防溺水七不一会的内容

1、不在无成人带领下私自下水游泳；

2、不擅自与同学、他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不在上学、放学途中或节假日下河、水库、池塘戏水；

7、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。