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酸奶含钙量高还是牛奶含钙量高
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家庭生活
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牛奶含钙量高。酸奶是经过长
时间
的发酵之后而成的一种
饮品
,在酸奶中含有大量的益生菌、微生物以及各种活性因子等。牛奶中的蛋白质、钙元素含量都比较高,
糖分
的含量比较低,含钙量也比较高。
Tags:
含钙量
酸奶
牛奶
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