地震自救的方法

1、选择坚固牢靠的角落或家具来躲避建筑物坍塌的打击。

2、选择空间较小稳定性相对来说更好的功能房躲避。

3、不要盲目的呼救大喊要积蓄体力，想办法先为自己控制伤势，当听见动静的时候再拼命呼救。

4、在有限的空间内为自己准备续命的粮食和水源。

地震：

又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。