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一块方糖多少克
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一块方糖为100克,热量为400卡。如果
成年人
要让
体质
指数
(BMI)控制在正常范围()并且保持身体
健康
,每天白砂糖的摄入量应该不多于6茶勺,占每日总热量摄入的5%以下。
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方糖
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