如何去除牙垢?

如何去除牙垢？

每个人都应该熟悉如何去除牙垢，尤其是一些喜欢吸烟的人。经过多年的积累，牙齿上会有一层厚厚的牙垢，对美观影响很大。那么如何去除牙垢呢？阅读本文，教你如何去除牙垢。

1.醋去除牙垢和烟渍的小贴士

经常吸烟的人的牙齿会被熏成一层黑色和黄色的烟垢，很难用牙膏刷掉，但用醋刷可以使牙齿变白。含半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，然后用力刷牙，最后用水清洗，反复几次去除烟垢。

2.用橘皮做牙膏可以洁牙

净橙皮研究成细末，每天刷牙时加入一点牙膏，不仅能使牙齿变白，充满香味，因为橙皮具有很强的防腐灭菌效果，长期坚持能有效固定牙齿。

3.墨鱼骨粉能有效清洁牙齿

将墨鱼骨研成细末刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏洁齿

用牙刷蘸一些小苏打(食用碱)，正常刷牙.方法，每周一到两次，每次三分钟，可以保持牙齿明亮干净。

5、刷牙

早晚刷牙和饭后漱口是防止牙结石形成的简单有效的方法。在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法很容易去除牙结石。当沉积变厚、钙化和附着不易去除。

6.超声波洗牙

每六个月洗一次超声波牙是清除牙结石最有效的方法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

7.化学溶解法

采用1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中矿物质的沉积，控制牙石的形成也有一定的作用。但目前还没有广泛推广，只适用于少量软牙垢。超声波洗牙和喷砂洗牙仍然是形成长期附着的结石的最佳方法。

1、食醋法

取醋口，在口中漱口，但不呕吐，2~3分钟后吐出，然后用牙刷刷，最后用温水漱口。或者刷牙时，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持一段时间去除牙垢。

2、红糖刷牙法

先取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使全牙浸泡在糖液中，然后用硬牙刷反复刷2~3分钟，再用淡盐水刷牙l~2分钟，每天早晚各一次，连续一周可除。

三、白矾刷牙法

将50克明矾研制成粉末，每次用牙刷刷牙，每天刷牙两次，去除黄色牙垢

四、乌贼骨刷牙法

将50克乌贼骨研成细末，掺入牙膏刷牙，每天两次，可去除黑色牙垢。

5、草莓法

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用软牙刷均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉，漱口。