脸上黄褐斑是如何形成的?

脸上黄褐斑是如何形成的？

脸上的黄褐斑是如何形成的？每个人都想让自己的脸干净，但有些人的脸会长黄褐斑，因为很多人想去除这个斑点，想去除首先知道黄褐斑的原因，下面小边分享如何形成黄褐斑，让我们看看。

1 人体阴阳失衡：一是肝气郁结，导致面部血瘀；二是脾胃虚弱，气血不能滋润面部，湿热上升到面部形成斑点；三是肾阳不足，阳分散，血瘀面形成面部黄褐斑。

2 怀孕后，胎盘分泌的雄激素增加，因此孕妇脸颊常见的面部黄褐斑对称分布，但生产后雄激素分泌恢复正常，大多数人的斑点会自然减少或消失。

3 药物因素:9%的女性长期口服避孕药~20%的人容易出现面部黄褐斑，有些人甚至在口服避孕药一个月后出现面部斑点：此外，服用高血压、糖尿病药物和多光性强的药物`芹菜、香菜、胡萝卜等食物也容易引起面部黄褐斑。

4 其他因素：慢性肝炎、结核病等慢性疾病会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素增加，身体排除黑色素的能力减弱，一旦黑色素不能及时排出，随着时间的推移，面部黄褐斑；化妆品使用不当也会加重，加速面部黄褐斑的形成，许多色斑原因。

黄褐斑的病因：

1、脾胃受损

饮食不当、过度疲劳、挑食偏食都是脾胃功能受阻、褐斑的原因。

2、情绪不佳

情绪障碍，如肝气郁结、愤怒伤肝、思考伤脾、恐惧伤肾等，都可能使气机逆乱，气血不能上脸，就会出现褐斑。

3、外受风邪

皮肤表面受风(风热、风寒)，导致气血不和，气血不在脸上。

4、肾精耗损

性交过度，阴精长期受伤，或人到中年，肾精亏损，面部不得滋润褐斑。

5.孕妇或月经不调的妇女和一些慢性病患者

结核病、癌症、慢性酒精中毒或肝病，尤其是在夏季，黄褐斑变得更加明显。如果患者因怀孕而出现肝斑，大多数患者在分娩后会慢慢消退。

黄褐斑虽然与肝病没有直接关系，但不注意调理，也可能导致肝病，如心情不好会导致肝气郁结、肝损伤等，此外，黄褐斑与许多妇科疾病密切相关，黄褐斑的出现表明患者可能有痛经、子宫肌瘤、子宫癌等疾病。一旦发现面部黄褐斑增多，就要警惕身体发出的疾病信号，及时调整作息，保持心情舒畅，及时去医院。此外，还需要确保全面的营养和适度的饮食。多吃富含维生素C和维生素E的食物，多吃绿色蔬菜、山楂、橙子、鲜枣、猕猴桃等。为了保持身体健康，避免油腻、高脂肪、辛辣的饮食，保持清淡的饮食。

去除黄褐斑的饮食方法

1.山楂橘皮饮用:山楂橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

2.美肤汁:雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净，搅拌汁液去渣，与蜂蜜混合，装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水混合。

3.祛斑饮:大豆、绿豆、红豆各100克，白糖适量。将上述豆子洗净浸泡至膨胀，混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮用，每天3次。

4.绿豆百合美白汤:将绿豆、红豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮沸后，用小火煮至豆熟。根据个人喜好，加盐或糖调味。绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，美白。

5.丝瓜祛瘀茶:丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，菊花10克，玫瑰5朵，红枣5朵。将上述材料加水煎取汁，代茶饮用。药渣可以再煎取汁，敷在脸上。茶清热祛风消滞，适合气滞血瘀的人。

6.柠檬冰糖汁:榨柠檬汁，加入适量冰糖饮用。柠檬富含维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

7.牛奶核桃饮料:牛奶、豆浆、黑芝麻200克，核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，倒入锅中煮沸。然后加入少量糖调味。煮的时候也可以加入生鸡蛋，边搅拌边煮。一天一次，一小碗。可以经常吃。

8.干柿祛斑方:干柿，天天吃，久食有效。滋润心肺，祛除黑斑。适用于面部黑斑和斑点。

9.桃仁奶芝麻糊:30克核桃仁，300克牛奶，200克豆浆，20克黑芝麻。先将核桃仁和黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛奶和豆浆混合，放入锅中煮沸，加入适量白糖，每天早晚各吃一小碗。功效滋润肌肤。适用于黄褐斑和皱纹皮肤。

10.猪肾薏苡仁粥:猪肾1对，去筋膜、肉末腺，切碎洗净，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水适量，小火煮粥，加调料调味。具有补肾益肤的功效。适用于色斑和黑斑皮肤。