头疼按哪个穴位呢

头疼可以说是每个人都会遇到的一种情况，引起头疼的原因也很多。可能是因为头发没有吹干睡着导致；可能是没休息好导致；可能是喝酒喝多了引起的；也可能是天气问题引起的头疼。头疼的时候会让人非常的烦躁和痛苦，为了缓解头疼的情况，今天就来教大家按摩穴位缓解头疼。

治疗头痛的九个特效穴

步骤/方法

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偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2

前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3

耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4

太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5

头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6

头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7

后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

8

头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

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一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

以上这九种按摩穴位的办法就可以缓解头疼引起的不适，通过这些穴位的按摩，以后再也不受头疼的济困扰了。如果这些穴位的按摩都没有作用，还是头疼欲裂的情况，那很可能是有什么炎症，最好要及时去医院检查治疗比较好。