爱爱后腰酸的治理措施

现代的社会当中夫妻生活已经成为了刚刚结婚过后的小夫妻们，一种生活的乐趣，那么在这个时候有很多的朋友们性生活之后会发现自己腰酸背痛，接下来的文章他说我们就来一起了解一下有关于爱爱后腰酸，这种现象我们该如何应对呢。

解决办法

如果在做爱后出现腰酸背痛，同时还出现头晕、疲乏等不适症状，可能是做爱过度了，应当适当地减少做爱的次数或强度。还有些原因要注意：

1.调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，是必要的自然过程，可以保护人体体力的过度透支，故大可不必担心。腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解腰酸背痛症状。此外，也不排除一些男人，为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射精时间或拖延性交过程，这样也可以造成身体的过度疲劳。

2.注意检查是否合并其他疾病：如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。

建议：如果腰酸背痛的是男人，可以采用男下女上的体位。

上面的文章说我们了解到了爱爱后腰酸，如果生活中夫妻生活过度，带来的后果比较严重事故当中，建议大家要合理安排自己的生活不要长时间的过度运动，这样的话会造成，体力透支。