如何预防突发神经性耳聋

新世纪人们更多投资的是健康问题，只有有了健康的身体做任何事情的时候才能更加尽心，如果缺少了这个健康的身体，浑身处于难受的时期做任何事情都会没精打采，所以要想要好的身体，就得先了解这个病情，提前做好预防工作，所以突发神经性耳聋这个病情也是一样的。

什么是突发神经性耳聋？突发神经性耳聋或称“特发性突发性聋”，简称“突发性聋”或“突聋”，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。

了解了突发神经性耳聋，我们就来看看如何预防，做到提前注意，提前预防，避免疾病缠上自己。

由于突发性聋病因尚不明确，并无针对性的预防措施。作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：

1.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。

2.勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦。

3.保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。

4.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

5.对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，除上述建议外，还建议特别应该保护健侧耳：①避免接触噪声;②避免耳毒性药物;③避免耳外伤和耳部的感染。

如何预防突发神经性耳聋？相信看了以上内容，您可以了解到，平常的注意和积累的健康可以让自己的身体更加健康，给大家打个比方，10000，1代表身体，0代表钱，如果身体垮了，再多的钱也是没有意义的，所以这个世纪最重要的是健康，希望您身体健康。