急性浅表性胃炎到底怎么治呢？

现在的人生活快节奏，三餐都不定时定量，要么饿的要命，要么撑的要命，又是各种路边摊烧烤油炸香烟啤酒，试问我们的胃怎么受的了呢，相信很多人都会犯胃病，会有胃痛的时候，也有很多人都会突发急性浅表性胃炎，这个时候我们就要上医院了。那么急性浅表性胃炎到底要怎么治疗呢？让小编来告诉你们吧。

1.保暖护养

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2.饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3.忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4.平心静养

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5.运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

有句话说的好，胃病三分靠药，七分靠养。药物只能起到辅助的作用，只有悉心调养才能慢慢好转。患有胃病的人在日常生活中的饮食一定要规律，并且要以清淡为主，尽量少吃辛辣，刺激性的食物，另外千万不要抽烟喝酒，否则对胃部的刺激是很大的。大家明白了吗？