打嗝怎么止住

我们吃得过饱或受凉的话，都会出现打嗝的情况。平时打嗝可能一会就好了，但是总是反复不断得打嗝，就会影响到自己的生活了。前段时间，新闻上报道一位外国男子打嗝打了几年，看过医生可是也没有得到有效的治疗，所以迫不得已就在网上寻求其他人的帮助。可见长时间得打嗝给谁也是受不了的。

但是对于生活中出现的种种问题，我们都有相应的小常识能够解决。而这些小常识都是别人之前试过总结出来的，累积了人们的智慧结晶。所以大家可以多做些了解，以免自己出现打嗝或者身边的朋友打嗝还不知道该怎么办。

1.憋气法

挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

2.含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

3.按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

4.捏中指法

如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

5.食疗法

喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

6.压舌法

找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

这些办法都是能够立竿见影的，所以大家要是出现打嗝的情况的话，不妨试试看上述教给大家的办法，如果使用上述办法还不能止住自己打嗝的情况，也有可能是患上其他疾病所造成的，那就需要去医院去看看了。如有其他问题，也可看相关的文章。