腰椎关节响怎么办

人体的关节有很多，对人体的正常活动起到关键作用，在与肌肉和其他身体组织相连的时候，是有一定的距离和角度的。如果在平时的生活中不注意关节保护，容易产生拉伤肌肉拉伤关节的问题。腰椎对一个人的正常行走是至关重要。如果对于腰椎关节响的问题我们应该如何正确面对呢？

腰椎（lumbar vertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。 人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成 椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。

髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。

可能是是腰椎间盘突出引起的，建议行腰椎X线或者腰椎CT，看看椎间盘有无突出，生活上应该注意休息，卧床休息1-2周，睡硬板床，避免干重活，避免弯腰，如果很严重还是需要手术的。

腰椎对于人的生活来说，是很容易受到伤害的，虽然有时人们不注意而造成的问题。引起类似于腰间盘突出的病征，所以在出现了腰椎关节发出响声的情况下，要及时的去医院进行相关的检查和治疗。要多注意活动身体的各个关节也可以多按摩减轻疲劳感。