跆拳道的特点介绍

跆拳道是一种非常有用的防身术，很多女生都会练跆拳道来保护自己，其实，对于专业的跆拳道选手来说，跆拳道的意义远高于此，跆拳道比赛时的礼节和讲究是非常多的，所以学习跆拳道不仅仅是防身健体，更重要的是学习这种精神，接下来我们就为大家详细的介绍一下跆拳道的特点。

一、跆拳道的特点

1、以腿法为主，拳脚并用

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在比赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部（以面不为主，.不允许攻击后脑）和被护具所保护的胸腹部。

2、内外兼修，方法独特

跆拳道理论认为，经过专门练习，人的关节部位能产生不可思议的威力，非凡是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的颠峰。

3、以击破为测试功力的手段

跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。

4、强调气势，发声扬威

无论品势还是竞赛跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道比赛中，双方运动员都是以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以再气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取现在心理上战胜对手，所以跆拳道练习者要进行专门的发声练习。

上面的这些内容就是关于跆拳道的特点的介绍，其实，在学习跆拳道的过程中，我们都可以学到很多的东西，长期练习跆拳道的话可以让我们的身心都得到提升，当然啦，学习跆拳道也是需要有恒心的，大家千万不要半途而废。