喉咙痛痒咳嗽该怎么办

很多人可能常常会遇到这个喉咙痛痒咳嗽的现象，一般不严重的时候，很多人可能就没有怎么注意，其实喉咙痛痒咳嗽也是一种病，需要治疗和调养，如果你觉得你自己喉咙痛痒咳嗽的不严重的话，在这里可以介绍几个方法给你，告诉你当你喉咙痛痒咳嗽的时候该怎么办。

咳嗽喉咙痒一般是咽喉炎在作怪，咽喉炎的最常见症状是咽痒，咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适，严重的会出现呼吸困难，咽喉膜内层发炎，咽喉里出现多余的薄膜或流脓，发烧，颈部出现淋巴腺结点肿大等现象.当病毒或细菌感染你的喉咙时，会导致喉咙肿大，疼痛和吞咽困难.这很让人恼火。下面分享几个方法给大家，这些方法都是经济适用型的。

营养素：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏.因此，应适当补充维生素A，B族，C，E等，可促进粘膜炎症损害的修复.维生素c，每天1000-5000毫克，分成数次。促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

维生素A或B-胡萝卜素，每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统。维生素E，每日2次，各400IU，渐增。与维生素C一起使用，强力的自由基清除者，用于复原组织及改善呼吸。

银耳冰糖羹，用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。山药杏仁粥，用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

这些治疗喉咙痛痒咳嗽的方法，大家都看明白了吗，有些方法真的是又经济又实惠又很方便，我知道很多人平时生活工作什么的都有很忙，没有时间来关心自己的身体，所以上面的方法介绍的都不难，而且一些像什么银耳冰糖羹什么的，不仅对喉咙痛痒咳嗽很有效，对身体也是很好的。