后脑两侧疼怎么办

我们大脑疼痛的疾病症状是比较少见的，但是两侧疼痛和偏头痛就会给我们的正常工作带来的影响。这样的疼痛感往往会给我们带来焦虑和紧张的心情。长期保持不良的姿势伏在案前也会出现这样的疼痛，随着年龄的增大这类症状也会更加的明显，所以患者需要做好疾病的预防。

头痛是神经科门诊最常见的就诊原因。我国头痛常见的两大类型是紧张性头痛和偏头痛。

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。紧张性头痛常常是由于长时间精神过度紧张、劳累、焦虑，或长时间处于不良姿势，或因外伤、颈椎病等因素，导致头颈部或背部肌肉持续性收缩而引起的。临床上常有双侧颞部、头顶部或颈枕部的压紧感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。头痛好发于30岁以后，女性多于男性。在当前现代化都市里，人们为了适应竞争的环境，生活、工作节奏明显加快，工作压力也越来越大，因而受紧张性头痛的困扰也显得更为突出和普遍。香港今年3月份有一份调查显示60%的香港妇女有紧张性头痛。我国白领丽人由于工作紧张，竞争压力大，紧张性头痛比过去10年上升20%。

偏头痛是多种原因引起的颅内外血管舒张和收缩功能异常所致的发作性单侧或双侧头痛为特征的疾病，临床特点为发作性头痛、自发缓解、反复发作、间歇期正常。可发生于任何年龄，20-40岁多见，女性是男性的3倍。是头痛的第二位原因，是引起患者社会工作能力丧失的主要原因之一。

经常性的两侧疼痛会对于我们大脑思考造成了压力，我们需要缓解一下自己的情绪，不要长期处于一个紧绷的状态。适当的去户外走走，对于我们的大脑能够释放压力。如果长期性的疼痛就需要及时的就医，采取相应的治疗。