有什么办法治疗便秘比较好？

便秘已经成为困扰现代人的一大疾病，几乎有一多半的人群在平时都有过相关症状，严重时可能一直连续好几天没有丝毫便意。而患者在发病之后一般都会变得十分哭闹，感觉找不到合适的疗法进行治疗，接下来小编就会讲解一些中医治疗便秘的方法，大家可以来看一看。

1、胖大海便秘的治疗。准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，一般饮服1天。

2、蒲公英治疗便秘。取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

3、桑椹子治疗便秘。准备桑椹子适量，然后加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之时加入适量的冰糖，服用为每天1次，5天为1个疗程。

4、决明子治疗便秘。取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。

5、白术散治疗便秘。取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天。

上述内容中提及到的各种中药材，都可以在很大程度上帮助缓解便秘的症状，患者就可以在医生的指导之下开始服用。另外，小编要告诉大家的是，中药的疗效发挥一般比较缓慢，因此一定要坚持按时按疗程服用，不要在中途放弃。