舌苔厚黄是怎么调理呢

通过舌苔可以反应一个人的健康现状，正常人的舌苔是白色很薄很润的，如果出现黄色的太苔就说明人体出现了一些小毛病了。这个时候大家要引起重视了，那么舌苔厚黄是怎么调理好呢？一般调理的话也有很多的方法，下面给大家简单的叙述一些。

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

黄苔：黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

舌苔厚黄是身体不健康的一个症状，但是具体患有什么疾病还是应该具体情况具体分析，具体如下：

1.舌苔颜色变黄说明内热，这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中造成的，这个时候需要去火除内热。

2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;

4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

上述内容是舌苔厚黄是怎么调理好问题的一系列介绍，这些内容可以清楚的告诉我们舌苔厚黄的调理方法，一般来说都是相当有用的。所以当人们感觉不舒服的时候，先看一下舌苔，然后可以根据自身舌苔的具体情况进行处理。