​舌头顶住上颚的好处

相信大家肯定都遇到过头疼这样的症状吧，导致我们头疼的原因有很多种，其中一种就是因为我们吃冰淇淋等冷食引起的，为什么我们吃冷食会导致出现头疼呢？其实吃冷食的时候会影响到我们的神经，导致我们出现蝶腭神经节神经痛的症状，所以就容易出现头疼，不过我们可以采用舌头顶住上颚的方法来缓解这种头疼。

进入夏季，冰激凌、雪糕等冷食成为了人们消暑的一种重要选择。但有人在食用过程中，却会产生头疼的现象。

在吃冷食过程中产生的头痛，在医学上称为“蝶腭神经节神经痛”。原因是，人们在吃冷食时，上颚会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。但当遇冷速度过快时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，表示温度降低太多，进而导致了脑部血管的急速收缩。一般情况下，短时间内上颚的温度会恢复正常，神经群又会发送信号表示一切正常，脑部血管就会急速扩张。这个过程通常只持续几秒，但血管迅速收缩和扩张的后果就是头部的剧烈疼痛，部位通常是在双鬓、前额，有时也会在面部。

如果想快点缓解头痛，通常的办法是用舌头顶住上颚，这就可以加速上颚恢复常温。还有一种办法，吃冷食的时候慢点，这样上颚的神经中枢可以有足够时间来适应温度变化，血管收缩和扩张速度也就没那么剧烈。

在上面的文章里面我们介绍了大家常遇到的一种症状，那就是头疼，有一些朋友在吃冷食的时候非常容易出现头疼的情况，其实这是蝶腭神经节神经痛的症状表现，我们可以采用舌头顶住上颚的方法来缓解这种症状。