怎样治黑色素沉着呢？

在现在的时代，人们过着物质丰富的生活，造成的环境污染也很大，使得大气层变得稀薄，紫外线以及各种射线透过逐渐增多，导致人体接收的辐射变多，就会产生黑色素沉淀。有不少人经常抱怨，自己变黑了，其实就是这种黑色素搞的鬼，那么我们应该怎样治疗黑色素沉着？

黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，如何改善皮肤黑色素一直是美容界和皮肤科学界的难题，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题。

祖国中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病，国际上增添了为解决这个间题主要从缓解局部黑色素形成和促进色斑的分解排泄两方面实施各种技术方法。

注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。可外用脱色或祛斑剂，可选用双氧水、白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。

看了以上关于治疗黑色素的方法，相信大家已经掌握了。其实黑色素沉着并不可怕，黑色素沉着来自太阳的辐射光照，但是也与自身的细胞和营养状况有关，所以我们想要更好的治疗黑色素沉着，更重要的是关注自己的日常饮食。