出现神经性痉挛的原因

神经性痉挛是医学名字，提到痉挛就能让人想到浑身抽搐的感觉，总是出现这样的现象，会造成人们生活中出现很多的意外，神经性痉挛可能我们大多数人都有过这种现象，有的神经性痉挛会产生巨大的疼痛。那么神经性痉挛到底是怎样产生的，下面我们就跟随文章一起去探讨一下。

神经性痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。

下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：

1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。

2. 局部循环不良。

3. 水份和盐份流失过多。

4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

5. 环境温度突然改变。

6. 肌肉或肌腱轻裂伤。

7. 情绪过度紧张。

8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。

通过以上内容，我们可以了解神经性痉挛发生的原因，从而更好的去减免自身出现这种情况。最主要的就是不要保持长时间一个姿态从事某种工作，以减少神经性痉挛所带来的疼痛感！