耳朵里咚咚咚响怎么缓解？

现在的生活习惯发生了重大的变化，我们无时无刻不生活在声音比较噪杂的环境中，有时就会感觉到耳朵中出现有咚咚咚的响声，让我们烦闷不已。这种症状其实就是患上了耳鸣，我们一定要找出有效的缓解方法，以便不再那么痛苦。下面就让小编为您解答一些治疗的办法。

耳鸣是听觉功能紊乱一种表现，因为耳聋耳鸣病因复杂，病变性质和部位不同，患者需要作详细检查，准确判断，才能有的放矢。

在防治耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，在治疗上由于病因复杂，要根据不同病因，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。平时要戒烟酒和咖啡因，因为这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。

药物方面要首选镇静剂，再根据自身不同病因选用解痉药、血管扩张药以及维生素或者营养神经药，比如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听轻音乐如潺潺流水声，亦可帮助减轻耳鸣。

这些就是当耳朵出现该症状时的解决方法，对于经常耳鸣的患者一定要仔细阅读学习。在症状发作时要遵从介绍的方法，相信病情可以得到有效缓解，也希望患者在治疗后能早日恢复健康，并且要注意做好对耳朵和听力的护理。