皮肤干燥痒痒怎么办呢？

当肌肤缺水之后就会出现干燥现象，此时也很容易导致瘙痒或是过敏，给生活带来的不便和困扰还是很多的，因此及时对自己的肌肤和身体健康状况了解清楚，才能想办法加以防护和调理，不过一定要确保方法的正确性，效果才会更好，那么皮肤干燥痒痒怎么办呢？

生活中人们经常出现皮肤干燥瘙痒，春季、冬季、夏季特殊明显，我把自己多年的的一些临床经验分享给大家。

皮肤干燥瘙痒是因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。北方的春天、秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤变得很干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，胳膊、腿部发干、起皮、瘙痒。在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有转抓痕，严重的形成皮肤瘙痒症。

引起皮肤瘙痒的原因还有饮食、受热等刺激，吃辛辣刺激性食物后皮肤会发干、发红、瘙痒，春冬季洗热水澡后如果没涂抹些护肤品皮肤也会变的干燥、有瘙痒。

大家要注意每年在春季、秋冬季节注意保护皮肤水分丢失，经常用些保湿护肤的产品，女士可以抹女士专用的护手霜，小孩可以用儿童护手霜。平时要注意饮食，多吃蔬菜、水果及富含维生素纤维的食物。

老年人注意在春冬季不要经常洗热水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。不管是大人还是小孩都要注意不要用手挠抓刺激皮肤，避免留下疤痕和色素沉着。痒的时候可以用些没副作用的止痒药，抹点护肤甘油之类的。不要乱用药。

通过上面的介绍，大家对皮肤干燥痒痒怎么办也都心中有数了，不管是什么原因导致的皮肤瘙痒都是需要提高警惕的，也要尽快的做好防护措施，改善生活习惯，比方说合理膳食，补充一定的胶原蛋白也是很不错的。