30岁正常血压是多少

炎热的夏天来临了，我们的身体会受到气温的影响，稍微做一些运动完的血压就会出现浮动，会出现持续上升的状况，所以说影响血压的条件是多种多样的，在不同的年龄阶段了，血压状况也是不同的，但是有很多人不注意自己的血压浮动状况，往往给自己带来各种各样的疾病，下面我们就来了解一下30岁正常血压是多少.

在清醒、安静状态下，采用标准测量方法，至少三次非同日血压最高值，正常的血压范围应该为90---140/60---90毫米汞柱之间。

国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg;;正常高限：收缩压130-139 mmHg，舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg，舒张压90-99 mmHg(亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg);2级高血压：收缩压160-179 mmHg，舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180，舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg)，舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

中国人平均正常血压参考值(mmHg)

年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

以上就是30岁正常血压的减少，结合女性的身体体格存在着巨大的差异，岁血压也往往是不同的，不能用一个标准来衡量，同样年轻人和老人血压状况也是不同的，要想保证自己的身体健康，就应该充分的去了解一些有关于血压的知识。