如何有效的治疗高血压呢？

高血压对人体的危害很大，虽然是一种常见的病，但也有很多人依然被高血压这种疾病所困扰，这是一种长期需要关注的病，患者的情绪不可以起伏不定，饮食方面更要合理的控制，患者一旦精神方面受到刺激，血压就会逐渐升高，严重的甚至对生命造成影响，不了解的可以继续关注一下如何有效的治疗高血压呢。

1.治疗目的及原则

降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。

（1）改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。

（2）血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。

（3）多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

2.降压药物治疗

（1）降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。

（2）治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

关于高血压的治疗，平时一定要多方面的注意，不要大喜大悲，不要过于激动，适当运动，高血压患者很多后来还会引起心脑血管方面的疾病，所以大家一起要重视起来，到医院检查，如果有需要的一定要按时吃降压的药物，希望以上内容会对大家有所帮助。