治近视的最好方法是什么

近视似乎已经成为我们生活中非常普通的一种现象，但是大家是不是忘了，我们人类本来是不需要戴眼镜的啊！对于戴眼镜的生活，相信只有近视的朋友自己能够体会到其不方便，不管是在吃饭还是在洗脸的时候都会非常碍事。摘了眼睛眼前一片模糊，连最亲近的人也看不清。所以说，如果可以谁不想跟近视SAY拜拜呢？下面我们就一起来了解一下近视治疗的好方法有什么？

（1）远近交替互看法：

此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。

（2）转眼球方法：

每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。

（3）眨眼睛疗法：

此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。

以上三种治疗近视的方法是一些常见的物理疗法，对于缓解轻度的近视以及保护好眼睛有很大的帮助作用，但是对于重度近视，并没有什么明显的效果，所以小编建议，重度近视的朋友还是应该选择使用手术或者其他更为有效的方法来进行治疗。