感冒要通风还是要闷着？嗓子难受是不是感冒的征兆

感冒分为轻微和重危，不严重的感冒其实是可以自愈的，但是也要注意饮食和生活中保暖，如果冬天开窗通风睡觉挺容易加重感冒的。所以，感冒的确是需要通风，呼吸新鲜空气，但是睡觉还是关上窗户会更好。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、感冒要通风还是要闷着？

2、嗓子难受是不是感冒的征兆

3、感冒变声是不是严重了

感冒要通风还是要闷着？

感冒后要通风，不能闷。

1、首先，感冒后需要呼吸新鲜空气来补充体内的氧气，所以需要通风换气。室内多通风可促进气体交换，吸入含氧量高的空气。如果房间不通风，人呼出的二氧化碳会储存在房间里，影响呼吸，可能导致缺氧缺氧。以后身体的抵抗力会下降，导致感冒症状加重。

2、感冒后多通风，有利于改善室内空气质量，减少病毒。感冒后呼出的空气中会含有病毒。如果长时间不在同一个房间，空气中的病毒含量会增加。在这种情况下，病毒可能会被重新吸入气管，感冒症状会加重。通风和良好的空气流通会对病毒起到一定的杀灭作用，降低室内病毒含量，防止病毒再次吸入，防止传染他人。

感冒后多休息。房间里应该有更多的通风。必要时应进行室内消毒，防止病毒感染。

嗓子难受是不是感冒的征兆

喉咙痛可能是感冒的征兆。如果一个人由于寒冷、下雨、风或与感冒患者密切接触等因素导致喉咙不适（喉咙痛、喉咙有异物感），则表示该患者很可能感冒了。这个时候要及时做好预防措施，适当多喝温水，保证休息，注意保暖，甚至可以提前服用一些感冒药，比如桑姜感冒片，可以预防感冒发作。当然，感冒的症状是多种多样的，也可能有鼻塞、头痛等症状。

感冒变声是不是严重了

感冒可能会导致变声更加严重，但是要注意，尤其在变声期间要保持良好的饮食习惯及辛辣刺激性食物，最好不要感冒，可能会影响变声期，导致嗓子粗哑难听，考虑可以选择一些药物平常。多注意衣物的增减，尤其在天气剧烈变化时要保持良好的习惯，多喝热水，促进新陈代谢，都补充新鲜的水果和蔬菜等，提高免疫力，平常多注意锻炼，增强体质。