吃什么可以降火？请听我细细道来

前两天，我去找闺蜜玩耍，见到她的第一眼我吓了一跳，这脸肿得好像塞了一个鸡蛋，仔细一问才知道这货火锅吃得太过忘我，为嘴伤身上火了，牙龈肿痛得厉害，抓着我就问“吃什么可以降火？”作为“中医之女”，我确实也是对引起上火的原因以及“吃什么可以降火”等问题有一点点的研究，便给她科普了一番。

在中医理论中，根据症状的不同，可以分为三焦之火，即为上焦心肺之火、中焦脾胃之火以及下焦肝肾之火。像我闺蜜这种为嘴伤身引起的牙龈肿痛，一般都是胃火上炎，属于中焦之火。你要问针对这种中焦之火， 吃什么可以降火呢？答案是：黄连是清泻中焦胃火的重要成份。当我说到这里的时候，我闺蜜一个白眼翻了过来说：我一般上火都是有啥药吃啥药，上火这种小事儿在吃药之前还得自己诊断一番，也太麻烦了吧。我只直接一脚“踹”过去说：“是你自己要问我吃什么可以降火的，说了你又不听，如果你不想分辨的话，也不是没有办法，可以直接吃京制牛黄解毒片来缓解。”

北京同仁堂出品的京制牛黄解毒片内含21味中药成份，其中以人工牛黄清热解毒、平肝熄风，又加入黄芩、黄连、黄柏等三味具有较强泻火解毒、清热燥湿功效的中药作为君药，另外加入石膏清肺胃实火，生津止渴；栀子清热凉血解毒;大黄泻热通便，凉血解毒，使火毒通过泻下而得以缓解；金银花、连翘疏散风热，清热解毒，散结消肿;薄荷、菊花凉散风热，平肝止眩，清利头目;防风既可疏散外风，又可平息内风:荆芥穗疏散风邪；白芷消肿止痛；蔓荆子疏风解表，清利头目；川芎上行头目，活血祛风，共助君药散风解表、清利头目、利咽止痛；冰片清热止痛，泻火消肿；旋覆花下气消痰散结；桔梗宣肺化痰利咽；蚕砂祛风除湿止痒；最后加入甘草缓和药性，诸药合用，共奏清热解毒、散风止痛、泻下通便、祛风止痒之效。总之就是京制牛黄解毒片可以解决多种上火问题， 当你不知道吃什么可以降火时，可以直接选择京制牛黄解毒片。

在听了我的讲解之后，我闺蜜马上在京东大药房下单了一盒京制牛黄解毒片，第二天就吃上了。今天还特意和我说京制牛黄解毒片的效果还不错，她现在牙龈肿痛好多了。到底是北京同仁堂大品牌出品，就是值得信赖。推荐给她的同时，也推荐给你，如果你也不知道上火吃什么可以降火，那就试一试京制牛黄解毒片吧。