静脉曲张有哪些症状？怎么预防静脉曲张？

静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。那么，静脉曲张有哪些症状？怎么预防静脉曲张？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、静脉曲张有哪些症状

2、怎么预防静脉曲张

3、静脉曲张有哪些阶段

静脉曲张有哪些症状

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的静脉曲张的症状。

2、腹水、肝脾肿大;静脉曲张患者会有呕血、黑便;双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。

4、腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这些静脉曲张的症状同样较为常见。

5、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀。

6、痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。

7、静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

8、静脉曲张患者的小腿浅静脉渐现隆起、扩张，静脉曲张的表现症状有时静脉曲张的症状可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失，这些表现出来的静脉曲张的症状，我们自己是可以感觉出来的。

9、静脉曲张的病程长者，静脉曲张的表现症状小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎，局部静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。

怎么预防静脉曲张

1、拒绝肥胖

肥胖的人应该减肥，虽然肥胖不是造成静脉曲张的发生，但是比较重的重量压在腿上会导致静脉回流不畅，会导致静脉扩张的加重。

2、经期与孕期多按摩

女人经期与孕期应该给与腿部特殊的关照，可以多多的休息，多按摩腿部，可以帮助血液循环，避免静脉曲张。

3、戒烟

因为吸烟会导致血液粘滞度改变，血液变得粘稠，比较容易导致血液的淤积，同时口服避孕药也会导致血液粘稠度增加，所以应该避免服用避孕药。

4、均衡饮食

富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平，从而稳定血压和减缓静脉压力。

5、避免久站或久坐

长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少，要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议：每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。

6、坚持运动

需要每天坚持一定时间的行走，很多研究证明，行走是治疗静脉曲张非常有效的方法，每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而可以防止血液倒流的压力。

静脉曲张有哪些阶段

一期

毛细血管扩张，网状静脉扩张，影响美观。

二期

在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗最佳时期。

三期

曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤瘙痒，严重者呈现湿疹、郁积性皮炎等皮肤病变。

四期

血管内血液淤积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红、变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，并且失去弹性而变硬。

五期

为急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，很难自愈，严重影响工作与生活。

六期

未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作，常见于踝关节附近及小腿下段，俗称“老烂腿”。