糖耐量减低是怎么回事？糖耐量不准的原因是什么？

糖耐量减低(IGT);糖耐量减低以往称无症状糖尿病，又称化学性糖尿病，隐性糖尿病，糖尿病前期。IGT是糖代谢介于正常与糖尿病之间的中间状态。所有2型糖尿病患者，几乎都要经过糖耐量减低这个阶段。那么，糖耐量减低是怎么回事？糖耐量不准的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、糖耐量减低是怎么回事

2、糖耐量不准的原因有哪些

3、糖耐量降低吃什么好

糖耐量减低是怎么回事

1、糖耐量低减(IGT)是介于正常血糖水平和糖尿病的一种中间状态，空腹血糖为6.1～7.0mmol/L。可做口服葡萄糖耐量试验的检查，清晨空腹口服75克葡萄糖，2小时后测定血糖，若血糖大于或等于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,可确诊为糖耐量低减。糖耐量低减者体内胰岛素受到了抵抗，是指正常量的胰岛素难以肩负起维持正常血糖水平的重任。

2、一身肥肉的青年人和小胖墩，潜藏着胰岛素抵抗的隐患。医学家们精确测定了人体对葡萄糖的利用能力，发现肥胖症者对胰岛素的反应能力比正常人下降一半左右，对胰岛素产生了抵抗。机体为了维持正常的血糖浓度，促使葡萄糖的代谢，胰岛必须加大胰岛素的分泌量，以抵消胰岛素的抵抗，结果导致高胰岛素血症。两者之间周而复始，形成恶性循环，不堪重负的胰岛终有一天会被压垮，分泌不出胰岛素，体内血糖持续升高，发展为典型的2型糖尿病。

糖耐量不准的原因有哪些

1、应激因素

如外伤、感染、急性病发作、手术等应激状态，血糖也可能升高，期间不宜做糖耐量试验。

2、疾病因素

甲亢等内分泌疾病或是有呕吐、腹泻等状况时血糖都会受影响。因此，生病状态下不适合做糖耐量试验。

3、精神因素

情绪激动也会使交感神经兴奋、升糖激素分泌增加、血糖升高，影响到检测结果。因此，试验期间要保持心态平和，情绪稳定。

4、药物因素

糖皮质激素、某些降压药等药物都会影响血糖，使其升高、降低或出现波动。但不能为了排除药物对血糖的影响而擅自停药。如果有生病、用药等影响糖耐量试验结果的情况，建议检测糖化血红蛋白，这一指标可反映过去2~3个月的血糖水平，较为客观、准确。

5、运动因素

在试验前剧烈运动，也会影响试验结果。尽管运动可以加速葡萄糖的利用，降低血糖;然而，较剧烈的运动会兴奋交感神经，并引起一些升糖激素(如皮质醇)的分泌增加，从而使血糖升高。因此，剧烈运动后的糖耐量试验也会有失准确。在检测糖耐量之前的一段时间要保持正常活动量，且应静坐至少半小时后再做试验。

6、饮食因素

在做糖耐量试验之前，若过分限制饮食，摄入碳水化合物过少，则会发现糖耐量减低，试验结果呈假阳性。这可能是由于，长期的低碳水化合物饮食使得胰岛一直以较低水平工作，胰岛素分泌较少，而在口服葡萄糖耐量试验中一下喝掉大量的糖水，胰岛需要加大工作强度、分泌比平时更多的胰岛素来消耗这些糖分，但分泌能力一时跟不上，看起来试验后血糖高于正常，但其实并不是真正的试验阳性。因此，在测糖耐量之前，必须保证正常饮食，这样检测结果才会准确。严重营养不良者，需要改善营养一段时间后再检测。

糖耐量降低吃什么好

1、南瓜

南瓜具有促进身体胰岛素分泌的作用，对糖尿病患者具有一定的治疗的作用的。每天100-300克为宜。

2、苦瓜

苦瓜具有类胰岛素的作用，具有降低血糖，患有糖尿病的患者多吃有利于血糖的控制。每天200-300克为宜。

3、牛奶

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，增强人体免疫力，保护胃肠粘膜，有利于患者的恢复。每天300-500毫升为宜。热饮为佳。