左边的腰痛怎么办？

有时候一些人经常会发现位于自己腰部的左边有些疼痛，若用手去按压则疼痛感更加明显，造成这样的原因有很多种，比如运动过度，或者痛处受到了猛烈撞击，如果排除了外界的因素，那我们就需要到医院检查，今天就和大家说一说左边的腰痛到底是怎么回事。

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ，有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ，如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.

在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐，立，行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视，上网。

我们在日常生活中需要多加注意，搬重物要尽力而为，量力而行，若排除了腰上的问题，就有可能是器官的问题，朋友们就一定要引起重视，马上到医院就诊配合医生的治疗，保持健康的生活方式，健康饮食，合理作息，适当运动，就能缓解症状。