唐嫣分享夏日护肤秘诀你也能当女主角

唐嫣分享夏日护肤秘诀你也能当女主角

唐嫣分享夏日护肤秘诀你也能当女主角，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，让你的肌肤白里透红，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，以下是唐嫣分享夏日护肤秘诀你也能当女主角赶紧学起来吧！

唐嫣在古装轻喜剧《金玉良缘》中饰演身手不凡、古灵精怪的女汉子玉麒麟，这位人人公认的中戏校花，除了有着甜美的外表和开朗的笑容，还有着如水果般的甜蜜美肌，难怪即使剧中行为如“女蛇精病”，也能轻松俘获男主角的芳心。被粉丝昵称为“糖糖”的唐嫣表示漂亮的皮肤除了天生的底子外，后天的保养也是必不可少的。在此，唐嫣总结了夏日护肤的六字心经——睡眠、补水、防晒。

保养秘诀一：用睡眠对抗黑眼圈

艺人的工作时间很没有规律，唐嫣说拍起戏来连熬两三个通宵是常有的事。缺觉的时候眼袋和黑眼圈会很厉害，皮肤也会暗淡无光，所以她平时一有空就会补充睡眠。唐嫣笑言，最夸张的一次睡了一整天。她建议生活有规律一些的女孩子平时至少要保持8小时高质量的睡眠。

保养秘诀二：中性肌肤的补水心得

唐嫣属于中性皮肤，选择的护肤品都很温和，再加上年轻，不会用太营养的东西，但是她说补水的护肤品是女孩子必不可少的。夏日出门皮肤容易发干，待在空调房更容易使水分蒸发，唐嫣建议爱美的女生要随身携带补水喷雾，除此之外，由内而外的保养更重要。唐嫣说自己每天会保证喝八杯水，再加上吃大量的水果，这样皮肤才会水。

保养秘诀三：防晒是必修课

防晒美白是每个女孩子必须要做的功课，唐嫣说自己会“合理的晒太阳”，“我觉得阳光会使皮肤的颜色显得健康，对身体也很有好处。但是不能长期被阳光直射，一般出门都会带上太阳镜和遮阳伞。有个晒后恢复的小方法要跟大家分享，就是我会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。”

保养秘诀四：美茶排毒养颜

唐嫣透露由于拍戏很辛苦，皮肤上妆卸妆伤害很大，感觉养颜排毒是最重要的，吃排毒养颜胶囊，感觉药品都有激素，对身体也会有副作用。有没有天然排毒的呢?据说她还在上学的时候，都会学一些乐器、茶酒文化什么的，后来渐渐喜欢上喝普洱茶和绿茶，不仅排毒养颜，还有助于保持身材，吸收食物中的油脂，最重要的是还可以排遣疲劳。

除了工作时间，唐嫣几乎是素面。“化妆也会让人产生依赖，甚至连自己都看惯了自己化妆后的样子。要给自己更多不化妆的时间，由内而外散发出的自信才是最美的。”

保养秘诀五：吃水果美肤

“我可以几天不吃饭，却不能没有水果吃。有时候拍戏到条件比较艰苦的地方，只要看到有水果摊，我的一颗心就踏实下来。”一次在湖南，酷热的天气让人几乎没了食欲。拍戏间隙，水果公主亮出了法宝：一大袋水果——1个小西瓜，1个木瓜，10个小桃子，6个梨。这些水果就解决了唐嫣的温饱问题。唐嫣最爱的水果是榴莲，但必须要搭配山竹吃。因为榴莲容易上火，而山竹恰好是去火的首选。

第一就是用量不能省，无论是卸妆油、卸妆乳、卸妆液，无论是水、乳、霜，无论是面膜还是眼贴，用量都不能省，护肤界有一个普遍适用的道理，叫做量大从优，这个说法当然有夸张的成分，用护肤品时量不能太过分，但是要在适度的范围内尽量用到最多，首先卸妆品如果用量少的话，就会让妆容难以卸干净，在脸上形成污垢残留，而那些使用卸妆乳和卸妆油的小仙女们如果用量少的'话就会在干手干脸使用时加大摩擦，给皮肤造成伤害。

第二就是在使用洁面产品时，都要在手心、起泡网或者是洁面仪上打出泡沫之后再往脸上涂抹，不要认为没有起泡的产品清洁力很强，其实没有被打起泡的产品对皮肤的伤害性更大，而且无法带出毛孔里的污垢，在使用洁面产品的时候，要先将泡沫涂在自己的额头处，接着是鼻梁，下巴和脸颈交界处，最终带过脸颊，因为脸颊的皮肤比较敏感，角质层比较薄。

第三就是要准备一杯热水，准备热水来干什么呢？你可以在洗完脸或者是擦完爽肤水之后，用双手握住杯子，把杯口对着面部稍微蒸一下，这个不能蒸太久，这样做的原因有两点，第一就是双手被捂热之后，运用护肤品以及按摩皮肤时会加快皮肤对护肤品的吸收，像很多时候我们使用精华的时候，精华的使用方法上都会说，让你搓热双手，然后再涂抹精华，这就是因为手掌的热度对护肤品的吸收很重要，第二点原因就是在热气稍微蒸过皮肤之后，会让皮肤柔软湿润，并且可以打开毛孔，有助于吸收护肤品，但注意不要靠热水太近，如果烫伤了就不好了。

第四就是分点涂抹，这个主要是针对眼霜的使用的，无论什么质地的眼霜，假如总是直接从内侧靠近鼻梁骨的位置向外侧太阳穴画圈按摩的话，会加重刚开始涂抹眼霜的部位的负担，造成那个地方皮肤的提前老化和色素堆积，眼霜正确的使用方法就是分点涂抹，就是尽量从内侧靠近鼻梁骨到太阳穴处分成四到五次依次点在皮肤上，然后用由内向外的顺序按摩，不要进行来回涂抹，也不要用力揉搓，剩余没有吸收的眼霜，把它们点在上眼皮的地方，然后按摩吸收。

第五就是面膜的使用方面，面膜和去角质产品都要适量使用，无论多温和的去角质产品一个星期也只能用一次，而面膜就要分情况了，清洁类的面膜使用周期会更长一点，保湿类的会更短一点，美白类和抗衰老的使用频率居中，但是最好都不要超过一个星期三次。有些小仙女在看到面膜上面写免洗的时候都不再清洗了，但即使是免洗面膜，最好也是要在睡觉前使用清水简单的冲洗一下，或者是使用化妆棉擦一下面部剩余的面膜，不然你的脸可能会在夜间吸附大量的尘埃。