脱发用生姜会有效果吗？

很多人在平时都会有不同程度的脱发，大多数是由于长时间的扩大的心理压力，或者是由于对头发的护理不当，头皮的油脂分泌过多等原因引起的，当发现有严重脱发的时候，应该进行一些有效的治疗。有些人会选择使用生姜来治疗脱发，但是他的效果是非常有限的。下面，小编就给介绍脱发的原因以及生姜的作用。

用脑过度、生活压力大、洗发不当，导致很多人都面临“头顶危机”，各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为，生姜能够防治脱发，市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中，只有两项经过了美国食品和药物管理局（FDA）的认证，大部分产品效果不佳。

生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

头发有新陈代谢，每天掉70―100根都属正常。脱发还受季节以及情绪影响，仅在几天内掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根，或一两个月内持续脱发，就需要到医院就诊。日常生活中，脱发者应注意调整心态，多运动，缓解压力；合理安排作息，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物，才能控制脱发。

因此，当长时间严重脱发的时候，最重要的是需要寻找出引起脱发的原因，然后根据具体的原因进行有效的治疗。平时最好是可以尽量减轻自己的心理压力，多吃一些能够一样头发的食物，改善不良的生活习惯，来预防脱发。