孕期常见的皮肤问题如何处理更好地保养皮肤

孕期常见的皮肤问题如何处理更好地保养皮肤

孕期常见的皮肤问题如何处理更好地保养皮肤，爱美之心人皆有之，有些女性认为孕期和孕后会影响皮肤，但是有些人认为了宝宝的健康，会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但有些依然孕期用化妆品孩子依旧可爱健康，这里揭秘孕期常见的皮肤问题如何处理更好地保养皮肤。

蜘蛛纹

这些细小的破裂毛细血管（小血管）群，或者有时称之为蜘蛛痣，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。

了减少蜘蛛痣出现的机会，要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了，蜘蛛纹就会消褪。

黑头和粉刺

怀孕有时会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂（让皮肤保持弹性的油）分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。

你可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。不要紧的，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。

妊娠纹

细细的发红的或褐色的（这取决于你的皮肤颜色）妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的准妈妈都会有妊娠纹，可能在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。

一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但是对我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期出现的一个事实，不能避免，但是如果你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素e的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。别忘了，妊娠纹在生产之后可能需要一段时间才能消褪。

皮肤发炎

随着体重的增加，你的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。你的皮肤可能因此红肿，起水泡，说不定还会有味儿，这在医学上被称为“擦烂”。

尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。如果你有这种情况，要去医院检查，特别是如果你出汗多的话，因为这种皮肤发炎可能会引起一种叫做鹅口疮的真菌感染。最关键的是一定要在宝宝出生前把鹅口疮治好，否则会传染给他。

最重要的是要多喝水，休息时间要充足。这样你的皮肤护理才有明显的效果。

皮肤多汗：

因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的`孕妇。

皮肤的色素沉着加重：

因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，皮肤特别容易出现色素沉着的现象，大约1/3的孕妇会出长妊娠斑，而使用安全的美白去斑产品则可以有效地缓解这种现象。

防晒：孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、涂抹一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。防晒品的选择方面，则建议选择物理性防晒比较安全。

嘴唇干裂脱皮：

随着荷尔蒙的变化，孕妇不仅会感到皮肤干燥，而且双唇也会开始缺水，变得干燥粗糙，甚至出现暗沉、细纹……但不建议孕妇使用普通的护唇产品！尽量选择活机的护唇产品来代替传统护唇产品中的石蜡、地蜡等化学成分。除了涂抹活机的润唇膏外，也要记得定期去除角质哦！

多吃含优质蛋白的食物：

怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

产后坚持保养：

生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。

对于爱美的女性来说，孕期导致的皮肤质量变糟一定会让人感觉到很懊恼，不过，大家要坚信，只要我们日常护理的方法正确，皮肤健康与美丽都能得到。