奔跑中国，继续奔跑，2018继续追求美好时代！2018年《奔跑中国》举办30场，三大主题分别为“一带一路”、“美丽中国”、“将改革进行到底”。“一带一路”体现开放包容、共享发展的新时代思想；“美丽中国”表达生态文明，以人为本的新时期理念；“将改革进行到底”传递任重道远、砥砺前行的新征程精神。2018年奔跑中国马拉松系列赛将在哪里举办呢？
▼2018奔跑中国马拉松系列赛包括
“美丽中国”马拉松系列赛、“将改革进行到底”马拉松系列赛、“一带一路”马拉松系列赛。
▼2018奔跑中国马拉松系列赛时间表
| “美丽中国”系列赛时间表 | |
| 赛事名称 | 举办时间 |
| 上海崇明国际马拉松 | 4月15日 |
| 潜江国际马拉松 | 4月21日 |
| 荣成国际马拉松 | 4月22日 |
| 长春国际马拉松 | 5月20日 |
| 吉林国际马拉松 | 6月24日 |
| 贵阳国际马拉松 | 7月22日 |
| 池州国际马拉松 | 10月14日 |
| 襄阳国际马拉松 | 10月28日 |
| 常德柳叶湖国际马拉松 | 11月18日 |
| 汕头品清湖国际马拉松 | 12月23日 |
| “将改革进行到底”系列赛 | |
| 赛事名称 | 举办时间 |
| 济南国际马拉松 | 5月6日 |
| 北京马拉松 | 9月16日 |
| 沈阳马拉松 | 9月23日 |
| 南京国际马拉松 | 10月14日 |
| 长沙国际马拉松 | 10月21日 |
| 南昌国际马拉松 | 11月11日 |
| 深圳国际马拉松 | 12月16日 |
| “一带一路”系列赛时间表 | |
| 赛事名称 | 举办时间 |
| 昆马高原国际半程马拉松 | 3月11日 |
| 兰州国际马拉松 | 6月10日 |
| 霍尔果斯国际马拉松 | 7月29日 |
| 鄂尔多斯国际马拉松 | 8月5日 |
| 青岛国际马拉松 | 9月9日 |
| 西安国际马拉松 | 10月28日 |
| 杭州马拉松 | 11月4日 |
| 东莞国际马拉松 | 11月25日 |
| 深圳宝安国际马拉松 | 12月2日 |
| 南宁国际马拉松 | 12月30日 |
《奔跑中国》赛事意义：
《奔跑中国》是由中央电视台、中国田径协会联合主办，智美体育集团独家运营的国家级IP赛事。
“奔跑中国”项目通过把一些列具有共同品牌基因的马拉松赛事集结起来，打造中国马拉松赛事的“小奥运”计划，共同建设中国自有的马拉松赛事品牌，对于我国马拉松赛事未来的发展具有“领跑者”的意义。
在2018年，我们将和更多的跑者一起，不忘初心，牢记使命，奋勇向前，和大家一起跑进这个伟大的新的时代。
“奔跑中国·美丽中国”主办城市（2018年）：
云南昆明（4月14日）、湖北潜江（4月21日）、山东荣成（4月29日）
“奔跑中国·一带一路”主办城市（2018年）：
广西贵港（3月4日）
“奔跑中国·将改革进行到底”主办城市（2018年）
吉林长春(5月27日)
今年还有几个新入选的马拉松也值得期待，作为体育强省，继龙头城市青岛之后，山东省省会城市济南也将在2018年举办首届国际马拉松，时间定在了5月6日。
像原参谋部少将刘念远所说的：“当人民生活幸福起来，对体育事业的热爱也就油然而生了，是真正的人民对美好生活的向往”。没错，人民对体育事业的热爱也就代表着人民对美好生活的向往，同时也代表着一个国家强大起来了。这点和2008年的北京奥运会一样，尽管是多灾多难，但是由于祖国人民的共同努力，我们依然顽强地站了起来，并且向世界展现了一个代表我们民族，我们祖国崛起的奥运盛宴。
奔跑中国各站介绍：
“奔跑中国·红色之旅”第一站上海崇明
2017年4月30日上午8:00，“奔跑中国·红色之旅”首站上海崇明国际马拉松赛在上海外国语大学贤达经济人文学院（崇明校区）鸣枪开跑！
上海崇明国际马拉松男子组冠军：李伟（2小时30分45秒）
上海崇明国际马拉松女子组冠军：王晓雯（3小时20分30秒）
“奔跑中国·红色之旅”第二站贵州遵义
2017年5月28日上午7:30，奔跑中国·红色之旅”第二站——2017遵义国际半程马拉松在遵义会议会址正门前鸣枪起跑！
遵义国际半程马拉松男子组冠军：朱家双（1小时09分35秒）
遵义国际半程马拉松女子组冠军：张红粉（1小时26分41秒）
“奔跑中国·红色之旅”第三站陕西延安
2017年6月18日上午7:30，奔跑中国·红色之旅”第三站——2017延安国际半程马拉松在延安革命纪念馆鸣枪开跑！
延安国际半程马拉松男子组冠军：杨成祥（1小时14分06秒）
延安国际半程马拉松女子组冠军：宋梅丽（1小时39分39秒）
“奔跑中国·红色之旅”第四站吉林
2017年6月25日上午8:00，“奔跑中国·红色之旅”第四站——2017康乃尔·吉林市国际马拉松在吉林省吉林市人民广场鸣枪开跑！
吉林市国际马拉松男子组冠军：BEKUMAHAILETOLOSSA（2小时17分46秒）
吉林市国际马拉松女子组冠军：BOSHOAMELEWORKFIKADU（2小时41分13秒）
“奔跑中国·红色之旅”第五站北京
2017年9月17日上午7:30，“奔跑中国·红色之旅”第五站——2017北京马拉松在天安门广场鸣枪开跑！
北京马拉松男子组冠军：SALAHEDDINEBOUNASR（2小时11分18秒）
北京马拉松女子组冠军：MELESECHTSEGAYEBEYENE（2小时27分44秒）
“奔跑中国·红色之旅”第六站湖北襄阳
2017年10月29日上午7:30，“奔跑中国·红色之旅”第六站——骆驼集团2017襄阳马拉松在诸葛亮广场鸣枪起跑！
襄阳马拉松男子组冠军：MWANGIBENSONRITHO（2小时22分42秒）
襄阳马拉松女子组冠军：ELEMANZIPORAHNARUNYANG（2小时53分31秒）
“奔跑中国·红色之旅”第七站江西南昌
2017年11月12日上午7:30，“奔跑中国·红色之旅”第七站——江铃驭胜·2017南昌国际马拉松在八一广场鸣枪起跑！
南昌国际马拉松男子组冠军：BEGNACHALABEKELE（2小时13分48秒）
南昌国际马拉松女子组冠军：FANTUZEWUDEJIFAR（2小时36分39秒）
“奔跑中国·红色之旅”第八站湖南长沙
2017年11月18日上午7:30，“奔跑中国·红色之旅”第八站——华融湘江银行2017长沙国际马拉松赛在贺龙体育中心鸣枪开跑！
长沙国际马拉松男子组冠军：李鹏（2小时27分44秒）
长沙国际马拉松女子组冠军：CHEPKURUIFLORENCE（2小时52分08秒）
“奔跑中国·改革开放”第一站云南昆明
2017年9月10日上午8:30，“奔跑中国·改革开放”第一站——2017中国农业银行昆明高原国际半程马拉松赛在云南省博物馆新馆、云南大剧院鸣枪起跑！
昆明高原国际半程马拉松男子组冠军：Kotutjacksonkipkoech（1小时6分24秒）
昆明高原国际半程马拉松女子组冠军：张德顺（1小时16分44秒）
“奔跑中国·改革开放”第二站辽宁沈阳
2017年9月24日上午8:00，“奔跑中国·改革开放”第二站——一汽·大众蔚领2017沈阳马拉松在沈阳奥体中心南广场鸣枪起跑！
沈阳马拉松男子组冠军：Lagat（2小时25分19秒）
沈阳马拉松女子组冠军：李丹（3小时02分17秒）
“奔跑中国·改革开放”第三站江苏南京
2017年10月15日上午7:30，“奔跑中国·改革开放”第三站——2017南京国际马拉松在南京奥林匹克体育中心东门广场鸣枪开跑！
南京国际马拉松男子组冠军：EliudMatuWERU（2小时20分27秒）
南京国际马拉松女子组冠军：柯海梅（3小时13分24秒）
“奔跑中国·改革开放”第四站浙江杭州
2017年11月5日上午7:30，“奔跑中国·改革开放”第四站——广汽本田·2017杭州马拉松在黄龙体育中心鸣枪起跑！
杭州马拉松男子组冠军：AzmerawBekeleMOLALIGN（2小时10分33秒）
杭州马拉松女子组冠军：MuluhabtTsegaChekol（2小时28分08秒）
“奔跑中国·改革开放”第五站山东青岛
2017年11月5日上午8:00，“奔跑中国·改革开放”第五站——海尔·2017青岛马拉松五四广场前激情起跑！
青岛马拉松男子组冠军：阿巴扎维（2小时20分55秒）
青岛马拉松女子组冠军：BEKELEMESERETTADESE（2小时51分57秒）
“奔跑中国·改革开放”第六站广西防城港
11月19日上午7:30，“奔跑中国·改革开放”第六站——2017中国-东盟国际马拉松在防城港市伏波文化园激情开跑。
马拉松男子组冠军：MATHEWKIPROTICHKIPTOO（2小时19分54秒）
马拉松女子组冠军：KANGOGOLOICEJEBET（2小时38分54秒）
“奔跑中国·改革开放”第七站广东广州
12月10日上午7:30，“奔跑中国·改革开放”第七站——广汽丰田·2017广州马拉松赛在天河体育中心鸣枪起跑。
马拉松男子组冠军：DicksonKipsang（2小时10分03秒）
马拉松女子组冠军：Rahma（2小时25分12秒）
“奔跑中国·改革开放”第八站广东深圳
12月17日上午8:00，“奔跑中国·改革开放”第八站——2017深圳国际马拉松在深圳市民中心广场鸣枪起跑！
马拉松男子组冠军：PETERKIMELISOME（2小时14分49秒）
马拉松女子组冠军：VIKTORIIAPOLIUDINA（2小时33分25秒）
2018年《奔跑中国》马拉松系列赛
“奔跑中国·一带一路”第一站广西贵港
2018年3月4日上午7:30，2018《奔跑中国》第一站、“奔跑中国·一带一路”第一站——华奥汽车·2018贵港国际马拉松在贵港新世纪广场鸣枪起跑。
男子组冠军：斯国松（2小时33分32秒）
女子组冠军：张景霞（2小时58分30秒）
“奔跑中国·美丽中国”第一站云南昆明
2018年4月14日上午8:30，“奔跑中国·美丽中国”第一站——2018中国农业银行昆明高原国际半程马拉松赛在云南省博物院新馆|云南大剧院鸣枪起跑！
半程马拉松男子组冠军：BISOMAYOHANISNEGASA(1小时07分20秒)
半程马拉松女子组冠军：潘银丽(1小时18分22秒)
“奔跑中国·美丽中国”第二站湖北潜江
2018年4月21日上午7:30，《奔跑中国·美丽中国》第二站——园林青·2018潜江返湾湖湿地国际马拉松在潜江运动主题公园鸣枪起跑！
潜江返湾湖湿地国际马拉松男子组冠军：肯尼亚KELAIJOHNEKIRU（2小时21分49秒）
潜江返湾湖湿地国际马拉松女子组冠军：肯尼亚CHEPKOGEIPASCALIA（2小时56分10秒）
“奔跑中国·美丽中国”第三站山东荣成
2018年4月29日上午7:30，《奔跑中国·美丽中国》第三站——2018荣成滨海马拉松在荣成市体育中心鸣枪起跑！
荣成滨海国际马拉松男子组冠军：DominickKibitokKirwa（2小时22分12秒）
荣成滨海国际马拉松女子组冠军：GladysJepkorirKiprotich（2小时50分10秒）
“奔跑中国·将改革进行到底”第一站吉林长春
2018年5月27日上午7:30，《奔跑中国·将改革进行到底》第一站——一汽红旗·2018长春国际马拉松在长春体育中心鸣枪起跑！
长春国际马拉松马拉松男子组冠军：TuLulakeofthehorse（2小时28分02秒）
长春国际马拉松马拉松女子组冠军：Paulviolet,pucolumns（2小时44分53秒）
为什么越来越多的人喜欢跑马拉松？对身体有何益处？
马拉松是一项体力消耗非常大且磨练人意志的项目，如果您想要参加马拉松比赛，一定要循序渐进。一般建议从5公里和10公里慢跑开始，在有一定基础的情况下每天至少一个10公里，经过锻炼，再冲击15公里或20公里，几个月后再跑半程马拉松或者30公里，然后再冲击全程马拉松。
科学研究标明，经常坚持长跑运动，有利于改善人体心血管健康。增加肺活量以及心脏的运动强度，加强人体肌细胞的线粒体耐久能力。
大运动量的运动还可以消除人体堆积的多余脂肪，改善人体体型，使脂肪与肌肉均衡分布，使人看起来形象更好。
在长跑的过程中能够加速人体新陈代谢，排毒祛污，清除体内产生的不良物质。尤其对爱美女性而言，还可以有效美容。
对于一些人来说，长跑更是一种释放生活压力的方式。在长跑中能够享受到快乐和成就感，能够暂时忘记生活中的压力。而运动还会使人体产生内啡肽和多巴胺，这些脑垂体分泌的物质能使人部分消除疲劳感、疼痛感，产生愉悦感。
此外，长跑对人的意志力也是一种极度的强化，一般人很难坚持天天长跑或者完成一次长跑，坚持下来除了自身的身体素质保障以外，还需要强大的心理意志力。持续长跑锻炼，对人的意志力是很好的培养。
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