生完孩子腰肌劳损怎么办

女人在生完孩子之后的身体是非常虚弱的，在这个阶段一定要注意避免过于劳累，不过很多宝妈却因为要照顾自己的宝宝而不得不在生完孩子之后也日夜操劳，这样的话就很容易出现腰肌劳损，其实也就是所谓的月子病。而生完孩子腰肌劳损的治疗是比较困难的，具体生完孩子腰肌劳损怎么办您可以在此了解一下。

腰肌劳损平时要注意锻炼，应该劳逸结合切不可再一个地方蹲坐的太久。

止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

物理治疗： 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。药物治疗：如果用药物调理，必须使用药效渗透力比较强的药物，如思华堂中药性质的腰肌镇痛膏，可针对病症起到镇痛，以及逐步调理，使病症达到更有效的治疗。

患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，均衡饮食是调理身体最重要的一步，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情，就腰肌劳损吃什么药而言，这是一个很严谨的话题。不赞成吃口服药，无论是中药或在西药都有或多或少的副作用，且会给治疗带来一定的困扰。

对于生完孩子腰肌劳损怎么办本文就先介绍到这里，其实如果说是因为月子期间导致的腰肌劳损的话，治疗的难度是比较大的，上述这些治疗方法仅仅能够缓解症状，却不能够彻底的治愈，为此提醒各位产妇，在月子期间无论怎样都要注意休息，让自己的身体好可以早日康复。