小S的美白保养法

尽管已经生了2个孩子的小S，身材却依旧火辣，肌肤白皙紧致如昔，让人不得不感叹其独家的保养心经和名人养生方法。那么小S到底是用什么方法来保养的呢，下面就和小编一起去了解下吧。

小S的饮食美白保养法

保养方法一： 番茄

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。

番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

保养方法二：豆腐

豆腐以大豆为原料，营养丰富，素有“植物肉”之称。

豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有可以促进血液循环的维生素E，和女性荷尔蒙相似的大豆异黄酮，而且豆腐的热量较低，对女性而言，可谓是天然的美容食品。

保养方法三：柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

保养方法四：牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

美容护肤

1.角质型肤色晦暗

你是不是经常晚上不卸妆就睡觉？点数一下自己的肌肤护理品，是不是以化妆水为主，自己几乎不涂润肤霜？是否在早晨洗完脸后，觉得皮肤紧绷干燥，或者为了让护肤品被吸收得更充分，总是使劲揉搓皮肤？皮肤是不是不那么容易上妆了？最近是否经常在外面吃饭？如果生活中出现了这样的状况，皮肤表层的角质层失去了光彩，肌肤才会显得暗淡无光。解决这一类型的皮肤暗淡，在去除老化的角质层的同时，还要给皮肤美白补水。第一步首先是清除堆积在皮肤表面上的废弃物——那些老化的角质层，比如每周做1~2次磨砂护理。这里要特别提到对嘴唇的护理，因为唇膏中一般都有色素，如果卸装时不清洗干净，长年累月就会导致色素沉着，纯色瘀紫，易起皮，脸色自然不好看。

随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向干燥型，而对策莫过于大量地给皮肤喝水。千万不能只是早晚用化妆水就够了，要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标准努力，感到深层也吸收到了足够的水分才行。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小的皱纹的部位还应涂上美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

产后的女性，皮肤容易松弛和长皱纹，皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色。为了消除阴影，需要加强肌肤美白和弹力。具体说，就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品。

2.血流不畅型肤色晦暗

随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力，蒸气毛巾就很有效。将毛巾侵入水后拧干，放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢。

使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促进血液循环，从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什么特别的技巧，每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

小S的美白保养

小S美白秘诀一：脸部美白产品擦身体

怀孕期间的小S身体肌肤容易出现暗哑，特别是肚皮周围，皮肤容易变松和暗沉，小S会用脸部美白精华来涂抹在身上令她不满意的暗色肌肤上，每天进行充分的按摩和保养，一个月之后就可以让肌肤焕发白皙的光彩了。

小S美白秘诀二：每天一支美白饮品

小S私底下非常喜欢吃色泽鲜红的菜品，红茶等饮料也是十分热衷。这些色素容易沉积的食物很容易让皮肤暗黄，所以小S会每天喝一支美白饮品，不仅能增强肌肤胶原蛋白，维持弹性紧致，还可以从内而外地白回来呢，还适当的选择一些养生珍品，美白效果也非常的好。

小S美白秘诀三：经常泡温泉

温泉中含有许多矿物质，定期泡泡温泉可以让肌肤回复弹滑水润，而且还可以让身体肌肤变得更为白皙哦。小S私底下经常跟老公一起去泡温泉，而且专去不让带小孩的私人会所，好好给身体放松的同时皮肤也会慢慢白回来哦。

小S美白秘诀四：定期做脸部毛孔护养

皮肤暗黄色素沉积是因为毛孔中的杂质没有完全排出来，早些年也会看到小S对着镜头挤毛孔的画面，而如今她会专门进行毛孔护理，通过特殊仪器将毛孔内的脏东西导出来，再进行毛孔的修复，毛孔清理干净了，整个面部当然就会白嫩起来。

结语：小S的完美身材完全不像是有三个孩子以后的身材，从小S的保养方法可以看出来，小S是非常注重生活细节的人，从生活中找到许多美白保养的方法，如何你也想拥有产后好身材，赶紧去学习下小S的方法吧。