不老女神最新排行榜 赵雅芝推荐4大抗衰老秘方

多年以来，一直有很多女星长久不老，保持着非常好的身材和容貌，近日不老女神最新排行榜火热出炉，而赵雅领衔抗衰老女星，那么赵雅芝抗衰老秘方有哪些呢？女人吃什么可以驻颜抗衰老呢？接下来小编就为大家带来相关知识，请大家留意。

不老女神最新排行 榜 赵雅领衔抗衰老女星

第1名 赵雅芝

1954年出生的赵雅芝，说到不老女神怎么能少了她呢？

第2名 黎姿

1971年出生的黎姿，连张柏芝都说在香港她只觉得黎姿比自己美。

第3名 李冰冰

1973年的李冰冰被称为拼命三娘，在国际影坛也斩获过不少奖项，显然这位事业女强人在保养方面也颇有一手。

第4名 李若彤

金庸笔下的“小龙女”不知道迷倒了多少男同胞，尽管近年来翻拍无数，但是李若彤饰演的“小龙女”依旧是难以超越的经典。此外她在《天龙八部》中饰演的“神仙姐姐王语嫣”也仙气十足。暌违荧屏九年的李若彤日前考虑复出，重回TVB。据悉，暌违荧屏九年的李若彤日前考虑复出，重回TVB。李若彤和张慧仪回巢TVB拍摄的剧集《Aerobic Girls》，由曾志伟监制，故事参照韩国电影《阳光姊妹淘》。影片讲述7位姐妹情深的同窗好友，因中学时期一次表演意外而解散;25年后，已为人母的娜美遇上昔日的好姐妹春花，春花却不幸患上绝症。娜美为了完成春花的心愿，决意寻访各散东西的其他好姐妹。

第5名 林志玲

1974年出生的林志玲已经38岁了，但她的脸蛋和身材依然像18岁少女一样美艳动人，志玲姐姐不愧是台湾第一美女，和现在层出不穷的90后嫩模站在一起也毫不逊色。

第6名 潘迎紫

1949年出生的潘迎紫，今年已经63岁了，这张照片就是已年过六十的她！潘迎紫已经是不老神话了。

第7名 温碧霞

1966年出生，现年46岁的温碧霞依然绝对是性感女神不二人选，。2012年已经退隐的温碧霞再次出山接拍三级片《扎职》，引得网友无比期待。

第8名 萧蔷

1968年的萧蔷，曾经的琼瑶女郎，身材和容貌都保持的很好。

第9名 徐若瑄

1975年的徐若瑄被称作为小仙女，其穿衣打扮备受关注。同样拥有天使面孔魔鬼身材的她，在保养方面也响遍娱乐圈，现已37岁的徐若瑄还拥有18岁少女的皮肤和身材，在娱乐圈有“不老神话”的美名。

第10名 伊能静

1969年的伊能静，不知不觉已经43岁了，但是容貌却一直像二十出头的小姑娘，怎么能不令男人们心动？

赵雅芝抗衰老秘方 不老女神之最

赵雅芝抗衰老秘方一：均衡营养

美丽的白娘子化身赵雅芝，算得上是最美女人的保持者。已年过50的她不仅拥有年轻的肌肤，身材也是保持得宛若少女，她有什么样的保养秘方呢？赵 雅芝表示自己是个饮食很规律的人，既不偏食也不是素食主义者的她，很注意营养的均衡。她还谈到很多女性会为了美丽而去吃很多药，甚至使用激素，赵雅芝表示 自己就很不赞同这种做法，她认为只要选取适当的保养方法是完全可以留住年轻肌肤的，其中，饮食均衡就是十分重要的一点。

赵雅芝抗衰老秘方二：有氧体操

想要保持好的身材，运动肯定少不了。赵雅芝就是个十分重视运动的人，虽说她自己不会专门到健身馆去做大量的运动，但是自己却一直坚持做有氧体 操，或者跳绳等有氧运动方法。不用抽出专门的时间去完成，比如可以利用看电视的时间一边看电视一边做运动，这样既利用了时间，同时也不会对运动产生厌倦的 想法。

赵雅芝抗衰老秘方三：保持乐观心态

赵雅芝强调自己是个十分重视家庭的人，她有规律的生活，不爱夜生活，作息也正常，此外赵雅芝也谈到乐观的心态对自己的养颜有很大的帮助，生活的她是个不会乱发脾气的人，她都会尽量控制自己的情绪，通过运动让自己不舒服的情绪发泄出来。

赵雅芝抗衰老秘方四：热衷天然材料DIY

别问及自己在生活中是如何保养的，赵雅芝大方地像我们公布她的保养秘方。除了自己在家里会煲煲美容养颜汤之外，也会选用一些天然材料自己DIY，其中黄瓜就是她经常护肤的天然材料。赵雅芝表示，女人应该对自己好点，保养好自己的皮肤，是每个人女人都应该做到的事情。

女人驻颜抗衰老食疗6方

1、粥类

① 萝卜粥

大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。

② 芝麻粥

芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可使肌肤润美。

2、汤类

① 黄豆猪肝汤

猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。可使面部容光焕发，青春常在。

② 花生红枣汤

花生米30克，红枣10枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。

3、小吃类

① 养颜糕

取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的糯米粉拌匀，每用一汤匙，鲜奶冲调饮用。具有滋滑皮肤、驻颜养色的作用。

② 鸡肉馄饨

取黄母鸡肉150克，葱白60克，将两者切细，放入调料，另取白面粉200克，制为馄饨，煮熟即可。具有补脾益胃、养颜的作用。

结语：看完上述文章，大家一定都对驻颜抗衰老有了更深刻的了解，各位爱美的MM们，想拥有和女星一样的姣好美容和完美身材么？那还等什么呢，赶快按照上述方法来保养自己吧，让自己魅力无限。小编希望大家都能成为人们身边的大明星哦。