月经10天没来怎么回事

月经是每一位女性朋友都会有的一种生理反应，同时这种生理反应的时间也是可以推断出来的，但是有的时候，可能会有一些女性朋友遇到这样的一个问题，那就明明生理期的时间到了却没来月经，得过几天才会有，有时候甚至会推迟十天，那么这是什么原因而引起的呢？接下来我就来给大家详细的介绍一下月经十天没来是怎么回事吧。

(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

以上就是关于对月经十天没来的原因的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对月经十天没来的原因有了一个全面充分的了解和认识了吧，其实只要大家在日常生活当中能够养成一个良好的生活习惯，那么我相信有很多不良的症状都是可以避免的。