有关防暑的知识精选

夏季消暑防暑小知识-夏季自制消暑防暑的降温茶

发表于：2019-03-17

酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有...
夏季饮食应注意消湿热防暑护心脾

发表于：2018-08-16

夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥;重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进...
夏季防暑降温小常识防暑就要这样做

发表于：2018-02-22

随着气温越来越高，夏天就这么悄悄的来了，炎热的夏天是很多人都不喜欢的，感觉天气热做什么事情都做不了，还容易在中暑，所以防暑降温是很多都要做的事情，今天小编就给大家介绍一下夏季防暑降温...
夏季防暑小常识

发表于：2019-09-29

夏天天气炎热，很容易造成人们中暑，给健康带来不必要的麻烦，夏季防暑小常识都有哪些？防暑降温的措施有什么？夏季防暑我们要注意些什么事项？现在就随小编一起来学习下防暑降温小常都有什么？夏季...
夏季泡脚可祛湿防暑

发表于：2019-04-06

炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚，不仅能...
防暑健体度盛夏 9款药膳来帮忙

发表于：2018-12-08

炎炎夏日，如能选食一些药膳粥，将对防暑降温、祛病延年、强身健体、保健益寿大有裨益。下面为大家介绍几款药膳粥，材料不多，制作简单，很适合一般家庭，您不妨试试。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(...
秋老虎来临要防暑

发表于：2018-06-04

立秋虽然已经过去，但是高温天气迟迟不走，我们既要面临高温的困扰，又要面临秋老虎的侵袭，所以，在秋老虎来临之际，我们还是要做好防暑降温工作的。立秋养生秋老虎来临防暑降温不可少8月7日16时...
十个防暑常识让你清清凉凉过夏天

发表于：2018-08-04

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但...
如何防暑小心夏季降暑9大误区

发表于：2018-08-07

夏季到了，气温也随着越来越高，那么在这个炎炎夏日防暑降温是必不可少的。那您知道在夏日如何防暑吗？您知道夏季降暑9大误有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的朋友...
夏日防暑小常识教您轻松度过清新一夏

发表于：2019-04-19

炎热的夏天，是中暑的季节。我们应该怎么去保护我们的身体呢？该怎么预防自己会中暑呢？另外在我们的日常饮食方面我们应该注意什么，如何夏天的口味变得清新淡然呢？下面小编就为你送上几种方法...
防暑小常识夏季降温不中暑的方法有哪些

发表于：2019-02-06

炎炎夏日，湿热的让人烦躁，而此时也更容易出现中暑的情况。而尤其是婴幼儿、老人、孕妇等人群更要注意防暑降温了。那么防暑有哪些方法呢？饮食可以帮助夏季防暑吗？下面就让小编给大家介绍一...
心脑血管病人夏季应该如何防暑

发表于：2020-03-28

由于现在生活无忧无虑，吃穿不愁，甚至工作都是高科技运行，人们只要稍加操作，没有过多的体力劳动。运动量减少，吃喝又比以前好，营养丰盛，大量营养聚集体内无法排除，造成心脑血管负担，得心脑血管的...
“桑拿天”防暑绝招

发表于：2018-11-22

众所周知，当人体体温超过37.2℃时就会出现发热症状，当体温超过39℃就属于高烧。当外界气温超过37℃时，人体就会感觉难受，容易中暑；当外界气温高于40℃时，人体代谢、调节功能就会受到影响。有...
夏日防暑随身带人丹切记不可超量

发表于：2019-08-30

夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正...
夏季防暑小常识凉水洗脚害处多

发表于：2019-10-29

今年夏季显得格外的炎热，还没到三伏天气就热成这样，那么在这炎热的夏季我们该如何防暑降温呢，夏季防暑也是有技巧的，人们在防暑时经常会走进一些误区，今天小编就教大家夏季防暑小常识。夏季...
有车族酷夏应当如何防暑

发表于：2019-03-08

烈日当头，有车一族都想把车子塞进一个有树荫的车位。但是在本来就车多地少的杭州，要找一个这样的车位，基本上可遇不可求，总有人会早你一步。怎么办，只能忍痛将车子暴晒在烈日下了。车子经过...
夏日以热除热防暑

发表于：2019-07-15

目录：第一章：夏日骄阳似火以热除热防暑消暑会更好第二章：夏季饮食消暑5大提醒第三章：夏季消暑小常识夏季，炎热的天气，超高的气温，让人很容易就会中暑，因此夏季养生消暑防暑很重要，那么如何消暑...
夏季去火防暑食疗方法

发表于：2019-02-06

夏季到来后，经常会出现湿度过大的情况，例如下周可能会有连续大雨，高温潮湿更会伤脾胃之气，所以这段时间可每天喝1碗四神汤。虽然四季都可进补，但专家医师提醒，应先让医师针对体质做调理，不要...
夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏

发表于：2019-04-04

夏季温度过高很容易造成人体缺水，在你疏忽大意时很可能就会导致中暑。因此夏日防暑就显得尤为重要。那么夏季防暑降温妙招有哪些，又有哪些夏季养生粥汤能够让人清凉一夏呢？夏季防暑降温的...
夏日高温精子也会中暑？成一番爸业先防暑！

发表于：2018-05-03

夏季正当时，防暑防晒是关键词，烈日高温，这对女人来说，只是晒黑晒斑的节奏，对精子先生而言，却是生存的挑战！不做好防暑，可能爸业难成！表妹曾细细看过精子的30种死法，居然没有收录中暑死这一条，今天...
走出防暑误区缔造凉爽夏日

发表于：2019-08-23

误区一：衣服穿少更凉快常见现象：面对高温酷暑，一些人不管是出门还是在家里，都爱穿吊带衣或背心，认为少穿衣服会更凉快。专家说法：福医大附属二院急诊科副主任王耀国认为，这种想法应视情况而定...
夏季防暑不能只喝冷饮低热量饮料更有效

发表于：2017-12-06

夏季防暑不能只喝冷饮低热量饮料更有效炎热的心夏季，大家为了体验一下清凉，就会喝一些冷饮，觉得这样才能满足自己的胃，感觉凉爽可以一下子让暑气全消。但是其实我们如果经常的喝冷饮的话就...
夏至清热祛湿防暑饮食注重“苦酸”原则

发表于：2018-01-24

目录：第一章：夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则第二章：夏至是防治冬病的好时节教你5大养生妙招第三章：均碱水夏至养生三字经今天是夏至时节，进入夏至之后，天气就开始变得越来越热了，因此夏至...
夏至是什么意思 11种方法教你防暑

发表于：2018-06-05

在炎热的夏季中，夏至是最热的一个节气。通常在这个节气之后，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。那么，我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢？下面请跟小编一起去了解夏至是什么，夏至...
防暑小妙招

发表于：2023-11-08

1、喝水应少量多次，每次100毫升为宜。2、夏天人的体温最高，避免剧烈运动，口渴时不宜大喝冷饮。3、饮食清淡，不吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪等。4、室外工作要加强...