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发表于:2019-03-16
为全身供血的心脏,看似强大,实则脆弱。日前,美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究,总结出心脏最脆弱的6个时段。在此基础上,本站,教...
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发表于:2018-05-04
关于养生保健相信很多人都有自己的养生之道,不过你的养生知识也该要适时更新下咯!养生保健一定要掌握以下的8大黄金时间段才是健康养生哦!一起来看看吧!1.餐后1小时为饮茶最佳时间专家TIpS...
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发表于:2018-10-16
想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让MM们望而却步,现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿其实也可以很简单的,效果也很不错哦,一起...
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发表于:2018-03-27
科学研究,正常人一天中有五个时段特别想吃东西,对于想瘦的你,往往很难抵御美食的诱惑而放纵食欲。下边我们就教大家怎么才能在这五个关键时段有效控制食欲,顺利收获苗条身材。7:00—&m...
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发表于:2019-05-01
脚部可以说是人体的“第二心脏”,养人需护脚的说法是有道理的。因为人的脚上分布着很多经络穴位,进行泡脚的时候可刺激这些穴位,帮助我们促进血液循环和新陈代谢,有益健康。然而泡脚并不简...
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发表于:2019-01-16
冬季天冷难出汗,但是却是减肥的好时节。今天就为大家介绍一下冬季有效瘦身的12个关键时刻,掌握好这些小窍门,无需花费多大功夫,也能在这个寒冷的冬天绽放我们的美丽容颜哦!1、醒来伸懒腰,有...
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发表于:2018-05-28
生理期是影响女性皮肤的关键因素,由于内分泌处于活跃期,容易出现紊乱,所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等,但其实只要护肤手法把握得好,就能避免这些坏状况,让你告别...
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发表于:2018-11-12
脚部是很多人易忽视的部位,在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络,而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激,同时还能让身体更加放松,是养生、休闲的重要方法。但是,泡脚并不是想象中那么随...
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发表于:2019-03-01
秋冬气候干燥。中医认为,燥易伤肺,肺若失去滋润,就会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以,爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢?不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律,了解个中小诀窍,保养才会事半功倍。20...
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发表于:2018-03-27
冬天天气寒冷,冬季养生保健就很有必要哦!冬季养生什么时间最好呢?冬季养生怎么做才不伤身呢?一起来跟小编看看冬季养生小常识都有哪些?早晨慢养生:慢起床、慢排尿都说一天之计在于晨,但早晨却...
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发表于:2017-10-20
水,是生命之源,人是离开不了水的,很多人也都知道喝水可以减肥,但是我们要怎样可以把喝水减肥的效果发挥到极致呢,我们需要遵循减肥喝水的最佳时间表来完成,那么怎样正确喝水减肥呢,如果你也想...
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发表于:2019-03-03
如果你经过了各种高强度的运动、各种情况的节食,仍然没有找到一个适合自己的瘦身法,那么你就要换个思考路了,其实对于我们女性来说,上天赐予了我们一个很好的瘦身时段,只要你抓住这个时段来...
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发表于:2017-11-15
戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、...
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发表于:2017-12-26
3个时段喝水最护心心脏病患者饮食推荐3个时段喝水最护心心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。清晨醒后。这杯水非常重要。...
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发表于:2017-11-04
随着美眉们的生活节奏加快,免洗、可直接敷在脸上就呼呼大睡的睡眠面膜越来越流行,也成了不少女性的最爱。睡眠面膜真的能让人愈睡愈美吗?睡眠面膜要每天用吗?是否涂得越厚越好?下面本站分享...
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发表于:2017-11-12
随着冬季的到来,大雾、雨雪天气增多,给广大驾驶人行车安全造成极大影响,交通事故也进入多发期。所以,交警提醒广大驾驶人冬季行车谨慎驾驶,并献上冬季节交通安全爱心攻略。下面,和本站一起学...
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发表于:2019-04-27
在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题。以下是一天不同时刻健康自测报告,不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭:常常口臭,...
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发表于:2018-11-28
冬季、上午,是急性心肌梗死简称急性心梗发病的魔鬼时段。该病是临床上最严重的心血管疾病之一,发病率、死亡率、致死率都很高。严重危害人民群众健康。脱贫致富三五年,一场大病回从前,正是...
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发表于:2018-05-17
晒伤的紧急修复方法1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎,这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温,事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品,如含有洋甘菊、芦...
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发表于:2017-10-24
在日常生活中有许多的饮品,例如可乐、咖啡、橙汁等,茶作为一种健康饮品也常常出现在我们的日常生活中,三五成群的在一起泡泡茶聊聊天。众所周知,茶又分为很多的种类,如红茶、绿茶等,那么不同...
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发表于:2020-07-01
针对男性保健这个问题,有关专家特别提出了以下十个保健的黄金时段:1刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解...
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发表于:2019-02-19
大部分瘦身男女,都会觉得腰部的肥肉最难减掉,但是,今天,小编就大家介绍瘦腰妙招,10分钟就让你速见瘦腰效果,承受出水蛇腰。10分钟瘦腰动作推荐给你倒撑动作首先趴在地上,双手挺直按住地面,右腿...
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发表于:2019-09-24
很多退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。老人喝茶,最好避开以下四个时间段。空...
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发表于:2020-04-06
目录:第一章:宅家6时段打造修长美腿第二章:换个花样散步走出性感美腿第三章:4秘籍教你妆成小鸟腿工作了一周,好多MM到周末只想宅在家里不愿意出门,这样可不行哦,长期久坐就容易导致下胖身肥胖...
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发表于:2019-07-21
急救是一场跟死神的赛跑,掌握急救方法,或许能让你与死神擦肩而过。研究显示,在意外事故导致的死亡中,其中50%发生在事故后60分钟之内,分别有30%和20%发生在事故后2~4小时和1~4周。大到危及...