有关久坐的知识精选

一般久坐屁股会变大吗

发表于：2020-12-04

在古代屁股大受到人们的喜欢，称女性屁股大能生儿子，可是到了现代受到审美观的影响，屁股大是不利的，会危害到身体的健康，也影响美观。因而很多女性会问久坐屁股会变大吗？久坐不会使屁股变大，会...
久坐肩膀疼应该怎么办

发表于：2020-06-07

现在的年轻人大部分都是白领每天工作在办公室，经常坐在电脑前，时间长了总是觉得腰酸背痛，这也是压健康的表现，如果经常出现这样的问题就要警惕了，时间长了颈椎病、腰椎疾病都会找上门来，如果...
白领久坐腿肿该怎么办

发表于：2019-02-04

上班族坐了一整天，回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑，这就是“水肿”了。这可能源于淋巴循环不畅，淋巴管就像排水管，一旦堵塞，就会妨碍包括水分、代谢废物等在内的体液循环，导致...
久坐电脑前喝菊花茶护双眼

发表于：2018-11-21

很多人喜欢喝菊花茶，特别是计算机族，其中有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮...
久坐腰疼怎么办才好呢

发表于：2019-02-15

在生活中很多朋友都会出现久坐腰疼的情况，这也是上班族经常都会遇见的问题，那么久坐腰疼怎么办才好呢？要怎么去解决呢？下面我们就一起来看看吧。久坐腰疼怎么办才好呢？其实上班族久坐腰疼是...
久坐白领超实用瘦腿动作

发表于：2019-06-14

针对人群：针对OL们久坐或者久站，腿部缺乏运动，或者脂肪积累，肌肉松垮。时间一长，腿部经常水肿、形成粗壮大象腿。减肥功效：通过一些简单的腿部运动和按摩腿部的方法，达到促进腿部血液循环，排毒...
久坐“电脑族” 这些危害不容小觑！

发表于：2019-11-06

如今已经进入了互联网时代，所以不论是上班工作还是回家学习，都少不了电脑的帮助，如果没有了电脑，恐怕现代人的生活也会变得一团糟。不过，有了电脑之后，很多人就喜欢在电脑前久坐，那么这样的行...
久坐容易患病！

发表于：2019-08-01

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表...
白领久坐伤臀部教你4招解决尴尬难题

发表于：2018-11-28

久坐、坐姿不正引起坐骨神经痛坐骨神经痛已成一种常见的“办公室病”，由于久坐或坐姿不正所致，严重者不仅臀部痛得坐都坐不住，还连带腿和足部也麻嗖嗖的痛。专家分析，正常人体的脊柱、腰部...
跑步一个月性功能有什么改善吗？男人久坐影响性功能吗？

发表于：2021-10-14

对于平时体质比较差的人来说，可以通过跑步来强身健体，而且男性比较虚的话，也可以通过跑步来提高性功能，坚持跑步，一个月后你会看到自己身体不一样的变化，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本...
久坐白领全天瘦腿秘诀

发表于：2019-08-13

瘦腿秘诀：步行+小体操时间：早晨8：00上班时动作要领：1、走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可...
久坐办公室带来的疾病

发表于：2019-10-03

病办公室头号“杀手”，表现为以下几个方面：眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度...
白领久坐的危害有哪些

发表于：2018-11-05

白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢？身为白领一族的你，一定要学会如...
柠檬水排毒简单四招瘦身法适合久坐懒MM

发表于：2019-01-17

办公室里久坐的懒MM注意啦！你有没有觉得身体的新陈代谢变慢了，小腹越来越突出，而且还有便秘的困扰？是时候减肥啦，如果你不想变成一颗沙发土豆的话。今天小编推荐4种瘦身法给大家，可要坚持践...
简单臀部操久坐PP也能翘

发表于：2019-11-30

用臀部行走：坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。挥腿：左侧靠近...
健康养生教你5招远离久坐的危害

发表于：2019-10-08

随着社会的发展，人们的生活压力也越来越大，特别是作为白领的上班一族，可能每天坐在电脑旁的时间比走路站起来的时间都长。久坐一个地方对于身体健康是有损害的，特别hi对于女性，久坐的危害是...
久坐办公室吃什么零食？白领必备6大健康零食

发表于：2019-02-03

不少的女性都有吃零食的习惯，尤其是久坐办公室的白领一族，基本上办公室里常备各种的零食。但是很多人爱吃的零食营养不佳，多吃又容易导致肥胖、盐分糖分等摄取过多等问题，吃什么零食好呢？哈...
久坐的危害

发表于：2019-07-24

精致亮丽的白领是很多人都十分羡慕的，但是他们因为巨大的工作压力和生活压力身体经常会出现这样或者那样的问题。亚健康状态最多的一个群体就是白领一族们，而一个重要的原因就是他们的久...
久坐电脑前性欲易降低

发表于：2019-03-08

谁说性爱不是场体力活。想当年，安妮斯顿说：我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德？彼特和我们的床。这个体力活需要大体力，一会就疲倦不堪气喘吁吁，太煞风景；这个体力活还需要你们的器官够敏锐...
久坐减寿22分钟 OL如何告别“椅子病”

发表于：2019-07-06

对于上班族与白领来讲，坐一整天那是件很平常的事，但你可知道久坐对我们的身体健康有着很大的危害性，今天小编就与大家一起来聊聊久坐的危害性到底有多大？会引起那些疾病？我们又应该如何预防...
适合久坐女性的收腹方法

发表于：2019-06-09

长期坐着办公的人群，腹部明显处于没有运动的状态。特别是那些一吃晚饭就坐着的女性，小心这样会养肥你的小肚腩哦！如果已经不幸中招的女性，千万别放弃，赶紧来试试这些收腹方法吧，效果会让你惊...
男人长时间久坐的危害都有哪些

发表于：2019-07-20

我们生活中经常会坐着，无论是工作上，还是学习中，都是长期坐着的，又因为现在不少男人都是不爱运动的，所以经常一坐就是很久了，其实男人久坐是会有一定危害的，对我们身体也是不好的。下面为大家...
久坐屁股疼有哪些危害？

发表于：2020-09-19

对于很多上班族或者是喜欢上网玩游戏的人们来说，经常坐在电脑前面已经是很常见的事情了。有些人也会出现坐的久了屁股疼。但是很多人不清楚久坐屁股疼的危害，那么接下来就请权威专家为大...
久坐易引发前列腺炎选择合适座椅降低发病率

发表于：2018-11-10

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错，一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，专家认为，久坐不动会影响男性...
久坐屁股大化解妙招

发表于：2019-09-21

长时间坐在办公室努力工作的白领女性们，往往一坐就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。对于久坐办公室...