有关手部的知识精选

老年人常做手部运动可健脑防病

发表于：2019-11-16

自我握手作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分...
女性怎样锻炼手部肌肉呢

发表于：2018-11-19

一双纤细的手臂是许多女性梦寐以求的事情，特别是在夏季的时候，双手都会暴露在外面，因此手臂是不是纤细，肌肉是不是紧实，线条是不是完美就会很自然的呈现在大家的面前。为了让自己的手臂线条...
小运动专减手部赘肉纤纤玉臂轻松打造

发表于：2019-01-20

粗壮手臂将所有漂亮衣服都拒之门外，所以你还不抓紧时间瘦手臂吗？松弛的手臂大大影响了整体身材的美观，也是增龄的表现之一。小编分享几个有效的瘦手臂运动，紧实手臂肌肉，打造纤细玉臂。环肩...
男人手部粗糙该如何护理

发表于：2017-11-06

男人手部粗糙该如何护理手部粗糙该如何护理牢记三条法则：第一，尽量让手处在干燥的状态；第二，每天早晚涂抹护手霜；第三，永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提，有空的时候可以自己用手...
手毛孔粗大如何改善自制手膜让手部更年轻

发表于：2018-10-08

俗话说：手是人的第二张脸，手对于人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重脸部皮肤的护理，而忽略了手部皮肤的保养，试想一下如果一个人脸上白嫩光滑，但是一双手却粗糙苍老，想必这满满的违和...
一分钟瘦臂操助你轻松打造手部线条

发表于：2018-05-20

若想能够穿上美美的衣服，就赶紧行动吧。每天多花一分钟，还你一双性感手臂。瘦臂操一：1、两脚打开，脚尖垫地（类俯卧撑双脚姿势）2、双手放在微靠放于胸前的地面上，手肘弯曲，身体慢慢往下压3、双...
怎么保养手部美容方法

发表于：2022-06-28

怎么保养手部美容方法怎么保养手部美容方法，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，很多时候我们都可能会忽略这个问题，为了完成变美的“课业”，这些怎么保...
冬季干燥手部的按摩护理

发表于：2017-12-25

冬季干燥手部的按摩护理冬季干燥手部的按摩护理手部按摩：step1：先将按摩膏等产品泡在水中，直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香，把手轻轻浸湿在泡沫之中。step2：接着，双手在各个手指间进行挫拉，让...
电脑一族小心手部和脸部疾病

发表于：2017-11-23

电脑一族小心手部和脸部疾病电脑一族小心手部和脸部疾病疾病1：鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O～80O，向手背部屈曲达50O～60O，使用键盘时，腕关节背屈约45O～55O，已接近了最大的角度，...
十大手部极限运动排名，魔方、竞技叠杯对手速都有要求

发表于：2020-09-24

手部极限运动顾名思义就是以手部为运动的核心位置，在生活中也是比较常见一种表演，其中大家比较熟悉的有魔法、竞技叠杯、转笔和花式火机等等。下面，就快和本站一起了解十大手部极限运动排...
7招让你快速瘦手臂塑造完美手部线条

发表于：2018-10-15

瘦手臂怎样最快？最有效？这个夏天的尾声如何可以尽情显露自己迷人的双臂？不用担心，今天小编就和大家分享如何快速轻松瘦手臂，赶紧一起来看一下吧。如果说女人的形体是造物主妙的杰作，那么最能...
手部湿疹食疗方

发表于：2018-04-13

湿疹其实是非常常见的一种皮肤性疾病，他对于我们的一个生活还有健康也是会带来不一样的影响的，所以说我们在面对湿疹的时候也需要通过一些方法去治疗，那么对于手部湿疹的话有什么食疗的方...
借用弹力绳瘦出紧致手部线条

发表于：2018-05-21

夏天看着别人纤细的瘦臂露出来，而自己却用长袖掩盖难看的拜拜肉。那么下面小编教你使用小道具——弹力绳瘦出紧致手部线条，坚持做拉伸运动和保持身体和动作平稳性，这样上臂的肌...
手部静脉曲张的表现

发表于：2020-05-22

手部的静脉曲张，是比较严重的一种静脉曲张，所以这种静脉曲张如果得不到有效的治疗，会发展很快，而且也会影响健康，因此很多得了手部静脉曲张的患者，为了尽快的得到有效的治疗，想了解对应的疾病...
怎样治疗手部湿疹呢？

发表于：2018-07-26

手部湿疹是一种常见的皮肤炎症，是由于换季或者是皮肤过敏造成的。而且这种病如果不忌口的话，一吃刺激的东西就容易再次起湿疹，反反复复很是折腾人。而且如果您用手挠起来感觉有疙瘩，而且皮...
老人养生健脑做做手部小动作

发表于：2019-08-30

中老年人在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点小动作。这是因为，手是日常健脑的最好活动部位，常做手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。老人养生健脑做做手部...
手部穴位按摩有什么作用

发表于：2019-10-31

穴位按摩是我国中医独有的一种认识，而且我国中医认为人体的穴位是非常丰富的，如果说想要保持身体健康的话，可以经常按摩一些穴位，比如说足三里、三阴交等这些穴位经常按摩对于保持身体健康...
孕妇保养保养孕妇手部小窍门

发表于：2019-08-06

都说手是女人的第二张脸，就算在孕期，手部护理也不可怠慢。那么，孕妇手部护理方法有哪些呢？孕妇手部保养的秘诀是什么呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，孕妇保养手部的小窍门吧！洁白亮丽的...
男人是否亚健康看看手部这竟全知！

发表于：2018-07-14

如果你细心会发现，每个人的掌纹都各有不同。保健专家提示，一个人的掌纹变化，可以反映出他的身体健康状况，甚至会成为亚健康症状。究竟，掌纹与亚健康之间有何联系？下文做了详细介绍。手温高低...
手部毛细血管扩张怎么治疗

发表于：2020-08-18

最近很多人都出现了手部毛细血管扩张的情况，这种情况是非常严重的，毛细血管扩张会导致血液循环不畅，可能会引发头晕恶心等情况，很多人都特别害怕，希望能找到有效的治疗方法，下面就让我们一起...
从手部小动作看一个人的性格特点

发表于：2018-05-31

通过人的面相和手相都可以看出一个人的性格特征的。其实，通过一个人的手部的小动作，也可以识别人的性格特点。如果一个人的小指经常分开，此人必然不善交际，亦不擅长写作。伸手时拇指分开者...
手部美容DIY

发表于：2022-06-24

手部美容DIY手部美容DIY，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，让你迷倒身边的.他，只要入门就很容易上手了，女人天生拥有美丽的权利，那么手部美容DIY是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解下...
每日手部保健按摩养生法

发表于：2017-10-05

每日手部保健按摩养生法经过很多中医研究证明，按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率，可以起到养生保健和治疗疾病的作用。手部的按摩可以增强手部的关节...
手部皮肤干燥怎么办

发表于：2020-10-23

大家会不会注意到，有一些人的手非常的干燥，没有水分，看上去干巴巴的，不仅是在冬季，可能一年四季都是这样的状况。不管是涂护手霜还是什么保养品之类的都不起任何的作用，这与人体的角质有关系...
手部清洁用品需符合什么要求

发表于：2023-11-12

手部清洁用品需符合的要求是，能起到消毒清洁作用，手会经常接触到细菌等不洁物，而手又容易接触口鼻等，如果没能做到手部清洁消毒，则会影响健康。二是手部清洁用品不能伤害皮肤，最好还有护肤柔...