有关莲藕的知识精选

痛风患者可以吃莲藕吗？藕变紫了还能吃吗？

发表于：2020-06-05

莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。所含有丹宁酸有收缩血管和止血的作用，对淤血、吐血、衄血、尿血、便血者及产妇...
莲藕生吃好吗有什么功效

发表于：2020-08-08

莲藕具有通气的功效，还可以治疗我们的肠胃虚寒，还记得小的时候，每逢过年过节，家家户户都会炸藕盒，香香脆脆的藕片中间夹上肉，炸出来香脆可口，而且，咬一口下去满嘴飘香，香脆可口的藕合属于童年的...
莲藕切开发黄还能吃吗

发表于：2024-03-09

切开的莲藕容易变黄，是氧化的原因，没有其它味道就可以食用，从其营养价值、口感两个方面比较，变黄的莲藕食用价值并不高，若是变黄的莲藕还带有腐烂、刺鼻的味道，表示莲藕已经变质，不能食用。...
莲藕黑豆排骨汤的做法

发表于：2019-09-15

莲藕在生活中的用处可大了，经常有人会选择莲藕来炖汤，这个汤用莲藕制作的方法将会成为很营养的汤，莲藕在养生食材中也算是其中的一种，如果选择用莲藕黑豆来炖排骨汤的话，那么这份汤的营养将...
花生莲藕猪蹄汤的做法是什么

发表于：2019-11-16

花生莲藕以及猪蹄的搭配，是非常健康的搭配，因为花生属于一种坚果，很多的父母总是着急自己的孩子营养不良，其实花生莲藕猪蹄汤就可以弥补营养不良的状况，还可以促进孩子大脑发育，但是很多人不...
莲藕黄豆排骨汤的做法是怎样

发表于：2019-05-10

每当提到莲藕黄豆排骨汤的做法，往往很多人都觉得很简单，认为把水煮开就把配料放进去，煮熟了就饿可以了！事实上这个方法完全是错误的，这道菜的做法还是有一定的讲究的，不同食材放进去的顺序也...
莲藕牛腩汤怎么做呢？

发表于：2019-05-19

莲藕性凉，在平时适当的吃一些，对于人体会有很多的好处，并且莲藕在吃法上也是多种多样的，经常可以和很多的食材相搭配，味道都很不错，比如用莲藕牛腩在做汤。会有很好的开胃效果，并且制作方法也...
莲藕怎么炸才好吃

发表于：2024-03-08

炸莲藕的做法：1、准备材料：莲藕2个、椒盐适量、白胡椒粉适量、盐适量、香葱少许、油1000毫升。2、莲藕去皮洗干净，切成薄片沥水备用。3、将油倒入锅中，待油温升高至4成时将藕片加入锅中翻...
怎么做莲藕鸭子汤？

发表于：2019-05-13

炎炎的夏日来一碗莲藕鸭子汤是在好不过的了，但是现在的人们是比较喜欢到外面去下馆子的自己学做菜的时间是比较少的。但是有很多人喜欢在假期的时候自己下厨做些好吃的招待自己，夏季吃莲...
猪脚莲藕汤具体该怎样做呢？

发表于：2020-01-02

猪脚里面有丰富的蛋白质和骨胶原对皮肤很好，莲藕对于阿补肺健脾有很大的帮助。把这两种食物放在一起煲汤是一道进补身体很好的食物。那么猪脚莲藕汤到底该怎么做呢，今天借助这个机会，就和...
莲藕花生猪骨汤的功效是什么

发表于：2019-05-10

似乎很少有人知道莲藕花生猪骨汤的功效具体有哪些，相信大家会觉得每一道菜味道好才是关键，可是有的菜也可以美味与营养价值共存哦，比如莲藕花生猪骨汤就是这样一道佳肴，一个人生病了首先要...
莲藕炖猪蹄汤怎么做呢

发表于：2019-05-12

猪蹄和莲藕这两种食物相信大家并不陌生，猪蹄当中含量最多的便是胶原蛋白这种元素，胶原蛋白一方面可以促进青少年的身体发育，起到强身健骨，促进骨骼发育的功效，当然它也可以预防老年人骨质疏...
莲藕眉豆猪骨汤的做法

发表于：2019-11-14

到了上市这个莲藕的时候，大家都很喜欢吃莲藕，莲藕比较新鲜，吃起来味道也比较鲜美，而吃莲藕的时候大家都很喜欢用来制作猪骨汤，莲藕炖猪骨汤制作过程中很多人会选择用砂锅来制作，砂锅炖汤的功...
排骨莲藕汤高压锅怎么做

发表于：2019-03-02

排骨汤，自古以来就是比较有名的一种食物。是身体滋补的营养食物，排骨当中含有了丰富的骨胶原，可以有效的促进青少年身体的生长和大脑的发育，莲藕并不陌生，味道发甜，夏天，大家都喜欢吃凉拌藕这...
莲藕孔里面黑了还能吃吗

发表于：2023-11-11

莲藕孔里面变黑，如果是因为自然氧化，此时莲藕的成分没有发生改变，是可以吃的。如果是因为沾染淤泥，此时可以将淤泥清洗干净，再烹煮莲藕。如果是因为腐烂变质，那么莲藕是不可以吃的。1、自然...
莲藕有哪些营养价值？吃莲藕有哪些好处？

发表于：2020-10-04

藕还可加工成藕粉、蜜饯和糖片，是老幼妇孺及病患者的良好补品。藕还具有药用价值，生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益...
莲藕排骨汤的家常做法有什么

发表于：2020-02-27

秋天到了大家应该平时注意一下保养，尤其是这个季节特别的干燥，所以人们应该要多食用一些营养汤。莲藕排骨汤营养价值非常的高，莲藕不止具有止泻消食的作用，还有滋补的功效，而排骨内含有大量...
孕妇能喝排骨莲藕汤吗

发表于：2019-05-09

在怀孕之后，孕妇有很多东西是不能吃的，在饮食上有较多的禁忌。但是，在面对自己平时喜欢的食物不能吃的时候，肯定是让人非常抓狂的。我们都知道，排骨莲藕汤是一道集色香味俱全的汤品，营养价值...
吃莲藕能减肥你知道吗

发表于：2019-12-06

藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者...
莲藕吃有什么好处呢

发表于：2019-05-16

莲藕价格便宜而且好吃，是人们在市场上经常会购买的一种食物。尤其是在秋季，是莲藕上市的一个季节。此时的莲藕新鲜而且营养价值也是最高的时候。同时莲藕也是可以起到养生保健的作用。那...
莲藕蚝鼓汤的做法

发表于：2019-05-12

莲藕蚝鼓汤大家都知道是什么汤吗，就是主食主要是莲藕和蚝鼓来制作的养生汤，大家对这个汤的做法肯定都不是怎么熟悉吧，在制作这个养生汤的时候很多人掌握不了方法，那么制作出来的味道就更不...
莲藕排骨汤怎么做好吃呢

发表于：2019-05-13

莲藕排骨汤是我们经常食用的一道家常性的汤菜，汤里面的莲藕香脆，还带有排骨的味道，这道菜经常出现在大家的餐桌上，可是不会做菜的人就做不出美味的莲藕排骨汤，并且在做汤的过程中要掌握好的...
绿豆莲藕汤的好处

发表于：2020-03-30

现在大家都是知道绿豆的好处的，那具体的好处是什么呢，很多，可以清热解毒，还可以美白皮肤，那莲藕的好处大家也是有听说吧，也是很多的，常见的就是健脾开胃，安神补脑，等等，如果把绿豆和莲藕放在一起...
莲藕红枣章鱼猪笔汤的做法

发表于：2019-05-12

莲藕红枣章鱼猪笔汤大家都听说过吗，其实主要的材料就是有红枣，还有莲藕，也有章鱼，还要加上猪鼻肉，这些食材如果加在一起炖汤的话，那么你可以想象一下这样的食物是多么的诱人，多么的美味，选择吃...
莲藕鱿鱼汤怎么做？

发表于：2020-01-04

在天气寒冷时喝点汤不但能为我们身体补充水份，提供能量，而且喝下去胃里暖暖的，非常的舒服。莲藕汤是大家经常爱喝的，不仅营养丰富，味道也相当的清甜鲜美。鱿鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，莲藕...