有关大法的知识精选

秋乏困顿解决大法：先来了解怎么提升睡眠质量

发表于：2021-10-14

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋之后，天气是越来越清爽，“秋乏”却让人们状态更加低沉，一团“困气”环绕周围。专家建议：缓解秋乏需保障充足睡眠，每天早睡一小时可以缓解秋乏...
揭秘不靠谱的5种壮阳大法

发表于：2017-10-25

揭秘不靠谱的5种壮阳大法1、辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳...
工作忙没时间护肤 10分钟美容大法

发表于：2018-11-20

日间：Step1：温和洗颜品：洗去眠气、保留水分日间所需的洗面奶，和晚间所用的不同。睡了一个晚上，虽然脸上油腻腻、还有夜间角质代谢后的暗沈感，但是没有外界灰尘沾黏，脸蛋基本上还是很干净的。...
怎样养胃 OL冬季养胃大法呵护好肠胃

发表于：2018-12-30

寒冷的冬季，很多OL为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃...
辣妈纤腰大法几招重塑小蛮腰

发表于：2018-08-16

第87届奥斯卡颁奖礼在洛杉矶举行，朱利安·摩尔凭《依然爱丽丝》获奥斯卡最佳女主角，完成大满贯。其纤细的腰身惹来无数羡慕的目光，辣妈身材完全不输少女！可让新妈妈担心的是，产后如何...
陈乔恩保养秘方揭“东方不败”养生大法

发表于：2019-09-10

陈乔恩在很多粉丝们的眼中，似乎是永远都是那么美丽。陈乔恩在保养驻颜方面，也是有着一套自己的独家心得的。那么陈乔恩的保养秘方都有哪些呢？陈乔恩永远青春靓丽的秘密又是什么呢？下面您就...
立夏养生立夏日常养生三大法

发表于：2017-10-22

眼看着立夏就要来了，也就证明夏天就真的来了，天气也会变得越来越热的，这也就会让人的身体越来越燥热的，那立夏养生需要怎么做才更好呢？除了日常保健之外的注意事项，您知道立夏饭是怎么做的吗...
风靡日本的卷心菜瘦身大法

发表于：2018-06-19

卷心菜别名洋白菜、包菜、圆白菜、包心菜，按其形状，可分为平、尖、圆头三种。卷心菜叶大而厚，是营养价值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，有补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、祛结...
练就放电俏臀大法

发表于：2019-06-16

最佳的瘦身结果是让块状肌肉和虚浮的肌肉变成条状肌肉。臀部肌肉之中起重要作用的大臀肌、中臀肌、小臀肌、美容瘦身中心对此有针对性的强化方法和组合按摩瘦身法。大腿后移运动先从简...
明星亲自传授练就“胸器”大法

发表于：2019-03-07

明星不仅身材苗条，而且还胸部饱满。不管年纪多大的明星，都有着性感的胸部。到底她们是如何保养胸部的呢？如何让飞机场变高原的？四位女星教给你乳房涨大法做任何事都要有动力，在寻找美胸的过...
高压时代独门减压大法女星减压各有绝招

发表于：2019-07-01

全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧，这对于生理和心理健康都是极其不利的。那...
健康养生为夜猫子量身定制的保健大法

发表于：2019-07-05

目录：第一章：健康养生为夜猫子量身定制的保健大法第二章：熬夜族应该如何保全自己的肝第三章：熬夜的人有哪些保健的方法现在过夜生活的人越来越多了，不论是加班工作的白领还是爱玩乐的年轻一...
睡不着觉别急着吃药跟着专家学习“助眠大法”

发表于：2017-12-28

又没睡好觉，赶快吃几片安眠药睡前多喝点酒，睡得更踏实褪黑素安全有效，专治失眠夜里睡不着，白天好好补补觉……遗憾地告诉你，这些都是睡眠误区。大多数失眠要从调整生活方式入手...
节日出游易水肿按摩瘦腿大法还你紧致双腿

发表于：2019-03-14

佳节出游少不免要坐着大巴或火车到每个景点玩耍，在车内的这段时间中，无法到处走动，双腿屈就与窄窄的座位空间，更是不能伸展开来。此时，血液循环变得低下，淋巴流通受阻，加上姿势随意，让骨骼与肌...
绝对震撼性感代言人阿朵懒美人保养大法

发表于：2019-10-05

阿朵已在娱乐圈中奋战多时，熟悉和喜爱她的人都知道，她在台上轻歌曼舞，性感迷人。而在台下呢？她曼妙的身段，诱人的肌肤是如何保养的呢？让我一起，探究阿朵的懒美人保养吧！绝对震撼哦！面膜和补水我...
去除脸上疤痕的大法

发表于：2022-07-19

去除脸上疤痕的大法去除脸上疤痕的方法，美容会给自信的女人锦上添花，还是有很多人抓不住护肤的诀窍。其实这些过程并没有那么复杂。投资美是很常见的。以下是去除脸上疤痕的技巧！去除脸上...
居家美臀瘦臀大法

发表于：2018-10-14

借助家里的地毯、床、沙发、座椅等用具，也能舒适地塑造出魔鬼身材。下面的家居运动是专门教你大家如何快速瘦臀的。坐式V字形膝举选一个长一点的凳子，或者单件的沙发，身体在边缘坐直，收腹，...
粉饼腮红压制大法

发表于：2017-11-28

粉饼腮红压制大法这方法适合有以下方面的人群使用：1、喜欢囤积散粉蜜粉者；2、对手头现有的粉饼、腮红颜色不满意，有的太深有的太浅；3、打碎了的粉饼、眼影或腮红。方法一：干脆磨成做散粉，当...
有无适合你的美白大法七女星独门美白术

发表于：2018-07-04

看着屏幕上面光彩照人的艺人、名媛，你羡慕她们吹弹可破的白皙肌肤吗？不要以为她们都是天生丽质不用保养，她们在保养上下的功夫可是比谁都多呢！并且每个人都有自己的独门美白秘方，不妨看看有...
能眠者可长寿老人试试“催眠大法”

发表于：2017-11-12

能眠者可长寿老人试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、...
上班族补水大法做个美丽水女人

发表于：2018-08-23

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失。赶紧补救的方法：1、有条件的话，在办...
高血脂患者饮食有4大法

发表于：2020-01-15

高血脂者只要食肉有道、饮食有度，也可以像普通人一样，在享受美味的同时，控制好血脂。每天至少3两米饭对健康人群，我们建议每天吃4~8两主食。但对于高血脂患者，则应适当控制主食摄入，不要少于...
白领必看的排毒大法

发表于：2019-07-26

白领一早上就出门上班，到了夜晚才归家，经过这样忙碌的生活工作，身体自然会积累毒素，导致整个人身体欠佳，皮肤也变得很不好。因此，你需要做一做排毒的工作，把体内的毒素给清除掉。1、精油按摩...
春夏show出小蛮腰瘦腰大法轻松get

发表于：2019-03-03

又到了露腰的季节，看看自己身上的游泳圈，是不是都不忍直视了呢？那么最快的瘦腰腹方法是什么呢？下面推荐的瘦腰大法，轻松get，春夏show出性感小蛮腰！春夏show出小蛮腰瘦腰大法轻松get1、V字型平...
全面瘦腰大法让你腰围小一圈

发表于：2019-02-19

腰腹上的赘肉是最让人感到烦恼的，怎么才能瘦腰收腹呢？今天小编就为大家推荐全面瘦腰收腹法，让你恢复性感曲线，远离恼人赘肉。全面瘦腰收腹：俯睡瘦腹。如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积...