有关足部的知识精选

按摩足部穴位有什么好处？

发表于：2020-06-10

脚很重要，但是现在的很多人越来越少地用到脚，出门就坐车，上楼也不自己走了直接乘坐电梯。实际上这样会导致脚的功能越来越退化，严重危害我们的身体健康。脚底有很多的穴位，和很多人体器官相...
厚底鞋“六宗罪” 5窍门减少足部伤害

发表于：2018-08-04

不少MM觉得厚底鞋不仅鞋跟够高，穿着也比普通高跟鞋舒服得多，简直就是高跟鞋的完美替代品。但事实上，时尚厚底鞋也可以成为健康杀手！厚底鞋有哪些健康隐患吗？今天就小编带你了解一下厚底鞋背...
天气凉脚底肌肤易皲裂足部护理最好每天进行

发表于：2018-03-03

专家杨健表示，足部角质层的增厚，除了“掌跖角化症”等遗传病症外，还与局部疾病有关系。过多的摩擦也会刺激皮肤增厚。一到秋冬季节，天气干冷，水分蒸发加速而造成皮肤失水，就容易出现爆裂。女...
三个足部保养实用妙招抗秋燥

发表于：2019-06-06

夜间穿袜法目的：为了防止脚部干燥，夜晚是你管住它的好时机，做好了清洁和去死皮后，给它涂抹上乳霜，再穿上棉袜，美美的睡一觉。第二天早上起来脚步会很润泽，如果你的脚很久没有做过护理，建议穿袜...
足部去角质死皮法

发表于：2022-08-10

脚去角质死皮方法，很多人在日常皮肤护理中经常遇到一些误解，脚也需要我们经常保养，定期去角质有利于保持皮肤健康，皮肤状况与我们的健康密切相关，小化妆整理脚去角质死皮方法，希望帮助你。脚...
足部反射疗法有怎样的原理呢

发表于：2018-01-08

足底反射疗法有很好的保健作用，每个人的足部与很多器官都是相应的，所以经常泡脚，按摩脚部，会使人精神焕发，增强免疫力，现在最为常见的足部反射疗法对人体的各个器官都有着调节的作用，而且还能...
足部经络调理有什么好处

发表于：2019-10-30

中部按摩是一种养生的方法，同时也是一种减轻压力让心情和身体放松的方法，不但可以起到调理身体的作用，同时也是一种养生和保健的方法，在平时的时候我们可以通过足疗等方法来刺激足底的穴位...
6招足部护理你知道6个动作的

发表于：2022-08-19

6招足部护理你知道6个动作的足部护理是什么样子的吗？很多人不注意足部护理，所以很长一段时间才发现他们的如此粗糙。小边已经为您收集和整理了6个动作足部护理的相关信息，让我们了解一下...
冬季防寒保暖要从背部与足部做起

发表于：2019-07-13

冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生重点是养肾防寒。进入冬季以后，早卧晚起，以待...
秋季老人怎么进行足部养生

发表于：2018-12-06

老年人立秋养生注意脚部保暖穿凉鞋有要求8月7号已经立秋，各种养生保健问题一一摆在面前，老年人体弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋养生首先要注意脚部保暖，立秋天气依旧炎热，许多老...
肥胖加重双脚负担危害足部健康的10种状况

发表于：2020-12-03

人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。脚部承载全身重量1、体重超标：脚部受力约...
当心危害足部健康的10个坏习惯

发表于：2019-10-26

人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。1、体重超标脚部受力约为体重的120%。美...
成人足部问题要干预选好成人矫正鞋垫很重要

发表于：2021-11-27

一些朋友会发现自己走路久了鞋底磨损比较严重，走起路来有点脚踝外翻，还经常崴脚，甚至很容易脚痛……一定不要小看这些不起眼的小状况，这可能是你的足部健康出现了问题。那么应该怎么办呢?...
严重威胁孕妈足部健康的三类鞋子

发表于：2018-03-31

孕妇在怀孕期间，特别是怀孕末期的三个月内，专业的孕妇鞋有为重要。你知道吗？有3种鞋子或许会影响你足部的健康。拖鞋，它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害...
孩子足部有问题选矫正鞋不难，建议选正规机构配矫正鞋

发表于：2021-10-14

孩子因为穿鞋不当或者日常不良习惯等原因引起足部扁平足问题后，家长开始着急了，但家长先不用急，及时干预扁平足还是能够恢复足部健康状态的。干预扁平足，手术和矫正鞋都是比较有效的方法，其...
足部不适给身体健康亮红灯

发表于：2019-03-28

目录：第一章：足部不适给身体健康亮红灯第二章：足部保养小窍门第三章：对抗五大足部杀手让双足更白嫩足部往往是最被大家所忽视的部位，于是对它们的注意往往是最少的。你可能不在意的双脚的一...
5个误区伤足部七招教你应对

发表于：2019-03-12

有一位被埋藏了一个冬天的朋友终于要重见天日，它就是一直被你忽视的双脚。很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕：挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足疗的时候、挥汗如雨跑步的...
当心体重超标危害足部健康的10个坏习惯

发表于：2019-05-10

人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。1、体重超标脚部受力约为体重的120%。美...
警惕！体重超标危害足部健康

发表于：2019-02-18

人们很容易忽视足部的保健，其实我们的足部是身体承受压力最多的地方。那么，体重超标会危害足部健康吗？接下来，小编为你介绍危害足部健康的10个原因。1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。...
足部保健的好处有哪些

发表于：2018-02-01

现在很多地方都有足浴，现在的人都比较注重养生了，特别是脚部，脚底是的穴位很和全身各个内脏是有关联的，很多时候身体问题在脚底是可以反射出来的，所以平常可以经常对脚步做保健，时不时自己做...
足部去角质死皮方法白嫩的小脚赶紧露出来

发表于：2018-03-05

夏天是一个皮肤面积阳光最大的季节，是人穿的比较清爽，洒脱的一个季节，那么夏天穿凉鞋的时候足部有角质死皮怎么办呢？足部去角质死皮方法一1、用温热的水将脚洗干净。2、10克白醋加入30克的...
警惕危害足部健康的10个坏习惯

发表于：2018-01-19

人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美...
干预孩子足部拇外翻问题，可科学定制矫正鞋垫

发表于：2021-10-14

拇外翻其实是很常见的一种足部问题，熟悉它的朋友可能多从跳舞或者穿高跟鞋多的人身上了解到，但其实，拇外翻在小朋友身上也不少见，如果小朋友长时间穿窄脚的鞋子，也是非常容易产生拇外翻问题...
冬季老人足部保健

发表于：2019-11-12

寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部位更快，又因脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，继而出现紫斑、水肿、...
足部保健脚上不容忽视的健康信号

发表于：2018-01-30

看“脚”可以快速了解自己的健康状况。健康专家归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕...