有关孕妈咪的知识精选

四道夜宵食谱孕妈咪加餐不怕胖

发表于：2020-11-12

到了孕中期，孕妈咪应该都已经掌握了“少吃多餐”的原则吧！晚餐吃得少，睡前也该补一餐咯！不然，肚子空空也难以入睡，若是睡着了肚子饿那就更痛苦了，一夜的好梦怕是要被破坏咯！孕妈咪睡前加餐，吃什...
让孕妈咪百病不侵的食物

发表于：2018-12-30

怀孕后，女性身体状况会发生很大变化，需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼...
孕妈咪缓解呕吐的食疗偏方

发表于：2018-11-21

下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方，不妨一试。生姜甘蔗汁用料：甘蔗1条，姜1片。做法：1.甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。2.姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半...
孕期知识孕妈咪必须知道的保健常识

发表于：2018-09-21

很多的孕妇在怀孕的时候都是非常紧张的，家人们都希望孕妇们可以健康，孕期知识大家都了解哪些呢？孕期保健知识需要大家从哪些方面注意呢，下面就和小编一起来看看孕期知识大全都有哪些呢？看看...
我国孕妈咪缺乏叶酸的情况比较普遍产后吃叶酸很重要

发表于：2017-11-09

很多妈妈在第一次怀孕的时候，都不知道该吃什么好。女性在刚刚怀孕初期身体会因为激素的分泌出现很多不适应的症状，这个时期大部分女性的食欲会下降，经常感觉到恶心呕吐。而这个时期又是非...
孕妇不能吃哪些食物孕妈咪吃这物易流产

发表于：2018-06-28

孕期的饮食不仅关系着孕妇的健康，和胎儿的发育也是非常密切的哦！孕妇的饮食需要十分的注意，孕妇不能吃哪些食物呢，生活中孕早期食谱该怎么搭配呢？孕期需要补充适量的维生素，但不是所有的水果...
怀孕初期反应孕妈咪怎么缓解孕吐

发表于：2018-04-29

怀孕是每个女人都会经历的过程，怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕初期反应有哪些呢？很多的女人第一次怀孕不知道该怎么办，怀孕初期检查是非常重要的哦！多了解一些怀孕初期反应也是很有必要的哦...
适宜上班族孕妈咪的科学运动方案

发表于：2018-06-05

孕期适度的运动不仅可以改善许多孕期不适的现象，也能松弛紧绷的肌肉且减轻疲劳，能帮助孕妈咪控制孕期体重。除了有助于孕妈咪在生产的过程中更加顺利，孕妈咪产后的身材恢复也会更为迅速。...
孕妈咪冬季如何保暖又不上火

发表于：2018-02-23

别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏...
孕妈咪变得爱吃孕妇在饮食方面应注意的事

发表于：2017-11-21

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得爱吃起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食...
孕妈咪春季三大健康杀手

发表于：2018-01-14

孕妈咪春季三大健康杀手1、感冒预防春季感冒，专家指出：要再捂一段时间，要多补维生素C，要多饮水。春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于...
孕妇吃什么好孕妈咪消暑吃些什么好呢？

发表于：2018-12-26

炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋...
孕妈咪吃调味料的禁忌以免对胎儿的健康造成影响

发表于：2018-01-08

调味品的主要作用是给菜肴增添香味，让菜肴更可口味美。可是家常饮食的调料中有一些是不适合孕妇经常食用的，孕期的妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应多加注意。下面就跟随本站一...
怀孕拉肚子怎么办孕妈咪治腹泻的妙招

发表于：2019-05-21

很多的孕妇在怀孕初期的时候都会出现拉肚子的情况，怀孕拉肚子怎么办呢？怀孕初期拉肚子是什么原因呢，怀孕中期拉肚子怎么办呢？其实这些和我们的生活饮食都是分不开的哦，今天小编就给大家详细...
让你成为最幸福孕妈咪的九大秘诀

发表于：2019-01-03

1找合适医师，按时产检孕妈咪最好能找寻合适的妇产科医师，从怀孕开始，定时进行产前检查。如此一来，将有助于医师和孕妈咪双方随时掌握母体与胎儿的健康状态，如果真有什么异状发生，也能及时察...
怀孕吃什么孕妈咪的健康饮食

发表于：2018-09-18

怀孕是一件非常辛苦的事情，很多的孕妇都不知道怀孕吃什么有利健康！怀孕前三个月吃什么好呢，怀孕初期吃什么好呢，前三个月是非常重要的哦，一起和小编来看看究竟该怎么照顾孕妇的饮食呢？还不知...
孕期失眠孕妈咪这样做才睡的香

发表于：2018-09-21

孕期的健康是每个人都非常关心的事情，但是很多的孕妇在孕期的时候都会睡眠不好，孕期失眠该怎么办呢？孕期为什么会失眠呢，其实健康的饮食和生活习惯是有助于改善孕妇失眠情况的哦！下面就和小...
妊娠期贫血孕妈咪的隐痛

发表于：2019-08-18

很多孕妈咪在孕期都会不同程度的贫血，贫血的原因有很多，可能是生理性的，也有可能是病理性，很多人都有共同的第一反应那就是补血，但是要想让补血变得更加有效，还是要了解清楚症状原因才是王道...
怀孕初期应注意什么孕妈咪千万不能做的事

发表于：2018-09-20

怀孕是女人一生当中最重要的事情，每个女人在怀孕的时候都需要非常细心的照顾！怀孕初期应注意什么呢，怀孕初期饮食应注意什么呢，怀孕初期吃什么呢？下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾好怀...
夏季孕妈咪须知

发表于：2019-08-05

春夏秋冬中哪个季节最适合生育？不同人出于各自考虑有着各异的答案，但通常认为受孕在5-8月份之间比较合适。这样，不仅孕妈咪能吃到丰富的蔬菜瓜果，有利于胎宝贝的生长发育，还可让婴儿出生在...
九大秘诀让你成为最幸福的孕妈咪

发表于：2017-11-25

九大秘诀让你成为最幸福的孕妈咪1、找合适医师，按时产检孕妈咪最好能找寻合适的妇产科医师，从怀孕开始，定时进行产前检查。如此一来，将有助于医师和孕妈咪双方随时掌握母体与胎儿的健康状...
刚怀孕要注意什么孕妈咪要牢记的事项

发表于：2019-09-07

现在的家庭都非常的重视宝宝的健康，从备孕开始就要为生健康的宝宝做准备！怀孕初期是非常危险的哦，刚怀孕要注意什么呢？怀孕注意事项你们都了解哪些呢，其实健康的饮食和孕妇和胎儿的健康是非...
上班族孕妈咪必备健康零食

发表于：2018-11-06

每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的...
孕妇保健孕妈咪这种心理易流产

发表于：2018-09-16

怀孕生宝宝是一个女人一生当中最重要的事情，很多的家庭都非常的重视宝宝的健康，你们知道孕妇保健应该从哪些方面入手吗？孕妇保健常识大家都了解多少呢，其实孕妇保健知识在日常生活中是非常...
孕妈咪须知的孕前进补原则

发表于：2018-05-04

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需...