有关愤怒的知识精选

愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪

发表于：2017-12-30

愤怒情绪易伤身7个妙计为你平复情绪生活中，我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法，表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康，我们应学会管理愤怒。下面小编献上7个管理...
春到易烦躁五法让你摆脱“愤怒的小鸟”

发表于：2018-09-12

菜花黄，人癫狂，春季是心理健康疾患高发的季节，面对工作、学习上的压力，很多人情绪起伏较大。心理专家说，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病，而春季连绵...
缓解愤怒情绪的方法有哪些

发表于：2018-01-19

缓解愤怒情绪的方法有哪些有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全...
五个步骤助你发泄愤怒

发表于：2018-02-07

五个步骤助你发泄愤怒五个步骤助你发泄愤怒1、辨识自己的愤怒有时候，我们会在躯体上反映出一些症状，如胃疼、口干舌燥，或者在行为上表现出一些偏差，如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们...
愤怒时你会克制自己的情绪

发表于：2019-08-07

在人的各种情绪中，愤怒、伤心、失望等对人的身体健康是很有害的，我们应采取积极的办法控制这种不良情绪的发生。如果你发现自己处于愤怒的边缘，你可以尝试下列的一些方法：1、躲避刺激：如果...
育儿心经让孩子学会健康的愤怒

发表于：2019-11-24

家有儿女，在教育的问题上，全家人都觉得很重要，甚至是非常紧张。很多家长都主张温和的教育，不要使用过激的方式和思想教育孩子，让孩子成长为一个温文尔雅、性格温厚的人，既不大喜大悲，也不逆来...
遇到愤怒的事情要如何平复心情？

发表于：2018-02-07

遇到愤怒的事情要如何平复心情？遇到愤怒的事情要如何平复心情？交换角色商学教授罗伯特凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司因业务发生争执，凯利建议他俩互相站在对...
诸葛亮为何被关羽阳奉阴违？原因让人愤怒！

发表于：2018-10-21

在三国时代，诸葛孔明的神机妙算，运筹帷幄那是出了名的，因此蜀汉内部，文武官员对诸葛亮基本上是唯命是从，从不敢违抗。但是，唯独关羽，对诸葛亮始终不待见，对诸葛亮的命令总是阳奉阴违，最后失荆州...
关羽为何对诸葛亮阳奉阴违？原因让人愤怒

发表于：2020-06-04

在三国时代，诸葛孔明的神机妙算，运筹帷幄那是出了名的，因此蜀汉内部，文武官员对诸葛亮基本上是唯命是从，从不敢违抗。但是，唯独关羽，对诸葛亮始终不待见，对诸葛亮的命令总是阳奉阴违，最后失荆州...
夫妻间该如何正确处理愤怒情绪

发表于：2020-03-14

夫妻关系才是家庭关系的根本，因此想要美满幸福的家庭必须要学会表达自己的愤怒，但表达愤怒绝对不是一味的发脾气，学会科学的表达愤怒非常重要。一、学会分析不合理的愤怒在日常工作与生活...
十大手机益智游戏排名，《纪念碑谷》《愤怒的小鸟》玩法简单

发表于：2021-10-23

很多人喜欢益智游戏，不仅可以打发时间，也不会像网游一样耗时，比如开心消消乐、愤怒的小鸟等，都是很受欢迎的益智游戏，你知道的益智游戏还有哪些呢？哪些益智游戏比较好玩呢？下面，就快和本站一起...
容易发火，当愤怒袭来，请调节好你的情绪

发表于：2020-12-14

发火是很多人会体验到的一种情绪，心理学称之愤怒，是人对客观事物不满而产生的一种比较强烈的消极情绪。以下是关于如何调节愤怒情绪的方法，如果遇到生气愤怒发火时，不妨一试，控制一下自己的...
让人心情愉悦的运动方式摆脱“愤怒的小鸟”

发表于：2018-02-21

笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，运动能让人快乐，按摩能使人健康，在春天的阴霾里，如何让自己的身心得到快乐的舒展呢？一起来看看这些能让你快乐的运动吧...
五步叫你健康发泄愤怒

发表于：2018-05-29

1、辨识自己的愤怒有时候，我们会在躯体上反映出一些症状，如胃疼、口干舌燥，或者在行为上表现出一些偏差，如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们正在愤怒或压抑愤怒。所以，要学会的第一件事...
如何控制少年愤怒情绪

发表于：2019-12-06

愤怒情绪对于我们来说有百害而无一益，如何控制少年愤怒情绪。因此，青少年朋友必须学会控制自己的愤怒情绪。1.避免紧张的情况你自然不能排除所有引起紧张的情况，但是至少可以避免其中一部...
老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？

发表于：2017-10-12

老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？愤怒在心理学上，愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都比较强势，比较坚强，不容置疑...
心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪

发表于：2018-01-21

心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪1、分享专家说：正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护，还能让人知道你当时所感到的不舒服。向朋友倾诉是个降低愤怒的有效方法。2、呼吸做10次深呼吸，每次吸...
将愤怒的下一步变成行动

发表于：2018-03-20

将愤怒的下一步变成行动将愤怒的下一步变成行动年轻的上班族，最容易发生的情绪，除了郁闷，就是愤怒。其实，在所有的负面情绪中，愤怒是最积极的一种。愤怒比郁闷，伤心，失落，迷惘……...
控制愤怒情绪的方法

发表于：2018-02-08

控制愤怒情绪的方法控制愤怒情绪的方法生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生不生气，是自己决定的。就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有...
汉灵帝为何让宫女都穿开裆裤？真相让人愤怒

发表于：2020-06-02

汉灵帝刘宏(公元156~189年)，东汉皇帝，公元168年即位。汉灵帝的“灵”在谥法中解释为：“乱而不损曰灵”，汉灵帝确实是个极度追求淫欲的皇帝。他在后宫里随时随地看中了哪个女子长得美艳，就拉...
容易发火？当愤怒袭来，请调节好你的情绪

发表于：2017-11-20

发火是很多人会体验到的一种情绪，心理学称之愤怒，是人对客观事物不满而产生的一种比较强烈的消极情绪。以下是关于如何调节愤怒情绪的方法，如果遇到生气愤怒发火时，不妨一试，控制一下自己的...
常生气会对身体造成的影响极大学会抑制自己的愤怒

发表于：2017-12-08

大家都知道气大会伤身，但是却又不知道具体的危害，今天小编给大家讲讲经常生气对身体会造成哪些影响，下面和本站一起来看看吧。有很多人都知道其实在日常生活中如果经常生气对身体是非常不...
愤怒的时候如何平复自己

发表于：2017-11-13

愤怒的时候如何平复自己愤怒的时候如何平复自己1、认为自己是对的解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。2、明明生气却又刻意压抑解决方法：了解生气是正常的，不要刻...
读懂孩子的愤怒必先找到“导火线

发表于：2019-06-16

很小的不快可能会触发孩子很久以前的经历留下的恐怖感。尽管此刻他并未面对严重威胁，他的行为正如那次一样，因感到孤独和惊恐作出自卫的反应，他愤怒。有时实际的威胁并不存在，愤怒的孩子有...
愤怒的时候要保持冷静

发表于：2018-02-08

愤怒的时候要保持冷静愤怒的时候要保持冷静愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身...

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