有关新妈的知识精选

三招消除新妈产后色斑

发表于：2019-01-21

当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。脸上长...
母乳喂养6个假象新妈要注意

发表于：2018-02-12

实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？这些困惑来源于很多的假象，两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子...
月子饮食新妈坐月子吃什么滋补

发表于：2018-03-01

月子是产后妈妈们调理的关键期，这个时候需要补充的营养有很多。那么，坐月子吃什么好呢？月子食谱有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，让我们一起到文章中看看，月子饮食需要注意什么吧！目录1、...
新妈产后瘦腰减腹记住5大军规

发表于：2019-01-18

第1条军规：调整好心态产后瘦腰是一件需要意志力的事情，信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，一方面不能半途而废;另一方面也不要急于求成。只有心态平和地面对产后瘦腰减肥，才能健康地...
新妈月子不可犯七禁忌

发表于：2019-10-31

成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理身体的时最...
新妈奶水不足六大假象

发表于：2018-05-03

虽然医学专家在不断地给人们灌输99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝，但记者随意调查了身边的十几位新妈妈，称自己奶水不足的却占到大约一半以上。在某网站的育儿论坛上，记者对120位新...
新妈产后丰胸招重塑好身材产后丰胸最佳时间

发表于：2017-10-06

产后新妈妈的身体会出现一系列的变化，尤其是乳房。孕期乳房增大，产后会自然缩小，稍不注意就容易下垂，甚至变得干瘪，因此学会产后如何丰胸十分重要。况且，产后也是丰胸的好时期，赶紧和本站看看...
新妈产后爱发火 8招克制坏脾气

发表于：2018-04-29

很多丈夫都会埋怨妻子生完孩子就会动不动的发火，脾气越来越糟糕。其实，很多新妈妈在产后都会出现或多或少的情绪问题，原因是新妈咪添加了小宝贝后，会感到压力很大，所以容易出现心理失衡。对...
产后新妈慎用五类中药

发表于：2018-12-30

新妈妈刚生完宝宝身体十分虚弱，此时家人一般都会帮忙好好补一补，其中许多人都会选择用中药来调补。但这里需要注意的是，产后，身体的机能会发生一些变化，这个阶段不同于平常，与怀孕时也不同，用...
新妈产后恢复别忘按摩护肤必杀技

发表于：2018-04-03

当上了新妈妈之后，繁重的事物和带小孩的重任就交给了女人。新妈妈常常忽视了产后恢复、皮肤、身材的恢复，产后是最好的时机。你知道如何美容肌肤、产后减肥方法吗？新妈产后恢复别忘按摩护...
新妈奶水不充足六招催乳有成效

发表于：2018-06-29

想要宝宝的体质好，生长发育正常，那当然得是要用母乳来喂养啦，有些妈妈奶水不足的话，就可以利用一些方法来催乳。1、中药催乳桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅...
产后瘦身支招新妈如何快速瘦身

发表于：2018-02-23

很多新妈妈们因为怀孕而增长了很多的肉，生产后这些赘肉不但没有消失，而且还在增长。那么，产后如何瘦身好呢？产后瘦身的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，产后怎么瘦身效果快吧！产后瘦身是...
很多新妈妈在为肚子上的一圈赘肉发愁八大技能还新妈小蛮腰

发表于：2020-11-06

说起产后减肥，不少女性是一把辛酸泪啊！对于有着一颗吃货心的妈咪来说更是一种折磨，有什么办法可以边吃边减肥呢？下面为各位妈咪罗列几种可以敞开肚子吃的瘦身食物！希望可以帮助到你想要知道...
产后运动过早新妈容易老得快

发表于：2018-10-15

生完孩子，我的身材什么时候能恢复？那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗？如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多，惦记着赶紧减肥，不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也...
新妈月子调养19大错误不可犯

发表于：2018-04-03

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一...
盆腔静脉曲张新妈如何预防和护理

发表于：2020-05-02

生娃后，才发现怀胎十月还不算完事，产后身体也还得小心翼翼地呵护。一位新妈妈说，“产后护理知识一点不能少，稍微疏忽对身体后患无穷。那么盆腔静脉曲张是什么呢？关于盆腔静脉曲张你需知1、...
职场新妈减压五招

发表于：2018-03-25

对于很多职场女性来说，变身妈咪既是一件让人兴奋的事情，同时也无比忧虑，困惑程度，足以与金融风暴相媲美。生完宝宝后重新回到企业，原有的职位却被顶替，只得做一些打杂的工作，同时因为长期稳定...
产后护理新妈护理应注意这四个方面

发表于：2018-02-23

诞生新宝是全家的一大喜事，但是大家千万要注意，不能光照顾新宝，而不顾新妈，产妇产后护理可是很重要的。如果产后护理做的不好，很可能落下病根。那么今天我们就一起来了解一下产妇注意事项都...
产后新妈预防乳腺癌的五大方法

发表于：2018-04-29

新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康，这个阶段激素水平大量改变，也可能滋生炎性乳癌。乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污...
新妈必知母乳喂养的十“利”五“忌”

发表于：2019-05-18

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。同时，母乳...
新妈产后如何减肚子

发表于：2018-05-17

腹部是女性脂肪最容易堆积的部位，在怀孕的过程中，准妈咪的运动量并不大，可能会使脂肪严重堆积，产后要努力甩掉这些赘肉，让妈咪头痛不已，那么产后如何减肚子呢？何时开始告别肥嘟嘟的小肚子1.用...
产后新妈咪需要特别注意月经回潮这5个禁忌新妈要注意

发表于：2020-11-10

我们知道女人在每个月总有那么几天不舒服，但是不同年龄或者情况的人，来月经的状况也会有很大的差别。你知道女性产后第一次的月经是什么时候来吗?你知道大姨妈来光顾的期间吃什么好吗?一...
产后新妈如何与婆婆相处

发表于：2019-09-13

婆媳关系是历来经久不息的话题。让婆婆来照顾自己，结果导致婆媳关系势如水火;不让婆婆来照顾自己，结果导致婆媳关系疏远。矛盾的激化让今后的相处再无亲近可言，那么对于产后新妈该如何与...
爱美新妈产后护肤秘籍大盘点

发表于：2018-01-12

新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的...
傲然挺胸做自信新妈断奶后丰胸这样做

发表于：2019-09-23

对于断奶后的新妈们还是有很多困扰。一个就是自己的身形的严重变形，另一个就是自己的胸部缩水比较严重。让很多的妈妈们失去了最基本的自信。那么，断奶后新妈妈该如何丰胸呢？想要知道答案...