有关养生之道的知识精选

笑星老谭的养生之道

发表于：2019-03-07

冷面滑稽老谭，倾情播笑人间。颐养要在心境，常乐益寿延年！天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐，老伴是一位心灵真善美的贤妻良母，视婆母为亲娘，婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子，对长辈也...
养生之道：6个习惯能增寿

发表于：2019-04-20

保持乐观。乐观者更长寿。美国国立卫生研究院女性健康行动（WHI）研究项目为期15年涉及10万多妇女参试者。该研究发现，与悲观者相比，乐观者在为期8年的跟踪调查中，死亡率低14%。伯尼奥尔博士...
养生之道古人养生的九个字

发表于：2019-10-07

养生，不止是我的现代人的权利。我们的古代名人，比如孔子，华佗，他们也都讲究养生，现在小编就带大家来看看，古人都有哪些养生之道呢？一德明代养生家吕坤说：仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也...
明星健康养生之道

发表于：2019-03-06

演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去，李媛媛、赵丽蓉老师身患绝症撒手...
宋美龄的生活养生之道

发表于：2019-10-06

我们判断一个人的年龄首先看她的皮肤。文学家抒情25岁时，第一条皱纹爬上眼角，自此以后，皮肤质地每况愈下。但如果保养有方，肌肤维持在年轻态也不是没可能。宋美龄以保养得当着称。据采访过...
四季饮食养生之道是什么呢

发表于：2020-09-21

随着春天的脚步越来越临近，很多中老年人都想通过食疗来为自己一年的健康身体打下良好的基础，因此如何进行一个合理的四季科学饮食养生就是很多中老年人所关心的话题之一，其实进行饮食养生...
斯坦福大学教授的特色养生之道

发表于：2020-02-03

目录：第一章：保健要做加减法第二章：路志正：养生切忌三大过第三章：钟南山养生：再忙也做俯卧撑第四章：老中医刘炳权的养生经验养生每个人都有自己独特的见解，国内专家的养生观点大家已经听够了吧...
老人健康生活的养生之道

发表于：2019-04-30

目录第一章：老人健康生活需慢第二章：老年人健康饮食十要第三章：老人健康需要九个伴老年人再也没有七千强壮的身体，无论是生活的哪个方面都需特别注意，老年人的饮食要合理，生活方式要科学才能...
林俊杰演唱会示爱Hebe 揭秘Hebe养生之道

发表于：2019-12-01

在近日的林俊杰演唱会上，他大胆示爱Hebe，不管成与不成，他都算得上是郎才女貌的一对了，但是他们是如何一直保持着较好的面容，完美的身材的呢？接下来小编就带这大家一起去看看Hebe和林俊杰是如...
名人养生马有度教授的养生之道

发表于：2020-02-03

说到养生，很多人都会想起中医养生，那么中医师们都是如何养生的呢？今天小编就来给大家介绍一下着名中医师马有度教授的养生秘诀，希望大家能够从他的养生之道中借鉴到适合自己的养生方法，一起...
养生之道名医葛洪的养生四诀

发表于：2019-09-10

做好养生保健工作不但可以强身健体还可以延年益寿，所以备受现代人们的重视。说到养生之道，就不得不说说古人了，古人们的养生之道可谓精辟啊。今天小编就带大家了解一下名医葛洪他的养生四...
养生之道老中医教你三诀窍调养精气神

发表于：2019-04-14

一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。一、...
内外结合四大养生之道精髓

发表于：2020-11-28

炎热夏季，容易出汗，心情烦躁的指数会上升。这时候，对于女性来说，如何在夏季养生就显得尤为重要了。保持良好的情绪，合理安排饮食，以及作息恰当和适当地运动，炎热夏季也不再成为你烦恼的根源了...
养生之道陈立夫活到102岁的养生秘密

发表于：2020-12-07

如今的人们对于养生保健越来越重视，除了通过通讯设备了解到的知识外我们还可以从一些名人留下的养生方法的到启发。陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，大半生纵横政海，医生历经风风雨雨，但...
“立秋”养生之道

发表于：2019-02-06

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生。民谚有：立...
养生秘诀五位开国元帅的养生之道

发表于：2020-02-03

养生长寿是我们每个人都关心的话题，今天小编向大家介绍五位开国元帅的养生秘诀，大家从中学习和感悟养生之道吧。善制怒精书法爱运动朱德养生三宝朱总司令生于1886年，逝于1976年，享年90岁。...
推开看世界的第一扇窗靳羽西的养生之道

发表于：2019-03-06

1986年，美籍华人靳羽西通过央视播出的《世界各地》走进了中国人的视野，观众跟随她的脚步推开了看世界的第一扇窗。而今，年近古稀的靳羽西，依然高贵、美丽，充满了青春活力。她笑着对记者说：要...
养生之道国医大师刘尚义的养生秘诀

发表于：2019-08-12

养生其实是很简单，现在社会的快节奏的发展，所以我们应该学会保养自己，学会科学的养生，那么我们该如何的养生呢？下面就跟小编一起去学习一下国医大师刘尚义的养生秘诀吧，看他是如何养生的。中...
春季中医养生之道要注意什么

发表于：2020-07-20

春季中医养生是很多人的选择，其主要的依据是春天气候好，养生的时候能选择多种有利的食物、环境等。此时患者宜重视春季中医养生之道，通过正规的方式调理身体，这样可防止春季的时候多种疾病...
冬季养精蓄锐浅谈养生之道

发表于：2018-12-13

目录：第一章：浅谈薄衣御寒的冬季养生之道第二章：冬季骑车上班族口含生姜可御寒第三章：冬季养精蓄锐遵循规律巧养生冬季养生需要遵循自然规律，需要进补，为来年养精蓄锐。鉴于此，小编今天推荐冬...
春季养生之道春季如何养生让自己更加健康

发表于：2019-12-19

一年之计在于春，春天对于每一个人来说都很重要，在这个春季大家应该如何养生呢？今天小编为大家准备了春季护肝养生之道、春季养生润肤之道和不同体质人春季养生之道等等的内容，如果您感兴趣...
男人养生之道壮阳存在哪些误区

发表于：2019-08-09

男性对壮阳工作，当然不可忽视，因为每一个男性都希望自己在性生活当中，有更加出色的表现，所以壮阳也是必不可少的一件事情，而且也是男生养生的一个方法，那么你有了解过，针对于男人养生壮阳，需要...
脑血管患者春季养生之道

发表于：2019-08-30

早春时节乍暖还寒，预防脑血管疾病，首先要注意保暖，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣。及时就诊：若出现突发头痛或眩晕、四肢麻木、一时视物不清甚至失明、舌根发硬或失语、精神疲惫或性格突...
着名主持人陈铎的养生之道

发表于：2019-03-07

1939年生于上海，中央电视台着名节目主持人、高级编辑，是我国第一代电视工作者。1982年，陈铎参与主创的电视系列片《话说长江》影响深远，成为我国电视史上的经典之作。陈铎高大魁梧，满头白发...
中老年人有哪些养生之道

发表于：2018-12-03

中老年人应该注意生态情志养生，以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关...