有关助消化的知识精选

饭后助消化的瑜伽动作是什么

发表于：2019-08-12

饭后有的时候会出现消化不良怎么办？有瑜伽再也不需要担心了，瑜伽一直深受年轻人的喜爱，不仅仅可以强身健体还能调养我们的身心，练瑜伽的过程中我们烦躁的心会不知不觉的平静下来。给大家详...
孕妈胃口不好吃点面条助消化

发表于：2020-11-12

有些妈妈怀孕，是不停地吃吃吃。有些妈妈怀孕后，反而脾胃变差了，整天孕吐，连饭也吃不下了……孕妇身子是一人吃俩人补，哪能真不吃饭呢？如果实在吃不下饭，孕妈妈们可以试试用更好消化的面条代替...
益生菌饮料真的能助消化吗益生菌食品的适宜人群

发表于：2017-10-05

益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。不过，如果希望益生菌能够在人体内发挥作用，需要满足很多严格的条件，而且...
婴儿吃哪些食物助消化？

发表于：2019-05-26

宝宝是脆弱的，他不像我们大人一样有强大的消化系统，或者平时有一些小毛病没去看医生，我们自身的免疫系统或许能帮我们修复。幼儿呢，他们刚刚来到这个世界上，一切都是重新开始，他们需要慢慢适...
饭后吃什么食物助消化？哪些食物有助于饭后消化不良

发表于：2019-09-14

很多人吃饭的时候遇到好吃的，就会多吃一点，饭后就会感觉发胀，那么，饭后吃些什么食物能助消化呢？烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类...
当下流行的酸奶粽子好消化并不代表助消化

发表于：2017-10-29

白白嫩嫩的糯米粽子，浇上一勺酸奶……实在是解暑消夏之佳品。营养专家认为，酸奶与粽子同食，不但口味更佳，而且还可以减轻肠胃负担，消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等。加了...
喝点醋能助消化吗

发表于：2020-08-12

醋可是厨房中很常见的一种调味剂，这主要是针对于我们肠胃蠕动消化，增加肠胃蠕动有所帮助，不过醋除了平时在做饭或是吃饺子的时候用以外，醋的功效还是很多的，现在市面上卖有一种比较健康的饮...
果蔬美容 7种果蔬原汁食疗帮你排毒助消化

发表于：2018-05-18

现代精加工饮食对肠胃负担较大，感觉消化不畅？营养流失？排毒不清？小编提醒你，身体需要摄入天然活性的营养素了！新鲜的果蔬原汁富含酵素、营养多样、易吸收助消化，具有很好的食疗功效，不仅能让你...
吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法

发表于：2018-06-17

洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。吃洋...
助消化吸收的食物有哪些？

发表于：2020-12-16

逢年过节，聚会餐桌上食物选择众多，又喜爱边吃边聊，这样很容易造成肠胃负担重从而消化不良。消化不良怎么办呢？还是吃来解决，只要选对食物，是能起到促消化的效果的。小编给大家介绍几种食物在...
助消化的茶

发表于：2019-01-16

如今很多的人在工作的时候都是单纯的坐着，在加上饮食不当很容易就出现消化不良的情况，我们就需要寻找其他的方式来缓解，药物以及茶都是很常见的选择，我们可以根据自己的情况做选择。需要注...
炖猪蹄加点醋有助消化

发表于：2017-12-30

炖猪蹄加点醋有助消化1、炖猪蹄若在烧猪蹄时，稍微加一些醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化(消化食品)、吸收和利用。因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白(胶原蛋白食品)，在加酸的...
什么花茶助消化呢

发表于：2018-06-28

每到逢年过节的时候，我们总免不了要大吃大喝，各种各样的美食不但让我们的口腹之欲得到了更好的满足，却也难免会造成消化不良的情况出现。胃动力跟不上，食物得不到更好的消化，就会造成腹胀、...
老人饭后做四步助消化保健身体

发表于：2019-12-28

大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人...
吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化

发表于：2017-12-07

苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化...
白领饭后罚站半小时助消化推荐几款办公室健身操

发表于：2019-04-27

现代社会的我们，滋润了生活，却懈怠了健康。我们每天穿梭于钢筋水泥的建筑群间，久坐于办公桌前与电脑相伴，慢慢的体质越来越差，亚健康的身体状态成了一种常态，此时的我们，怎么办才好呢？1、手部...
七种营养好食物饭后宜食助消化！

发表于：2018-02-19

晚餐不宜吃的过饱，否则就会招致多种疾病。可是，有时候老同学聚会、同事生日，难免都会暴饮暴食，加以庆祝一番。在健康饮食的角度上，我们是极为不赞成这种做法的，暴饮暴食不仅不利于消化，更会对...
助消化药服用不当反致腹胀

发表于：2020-03-23

目录：第一章：助消化药为何难治消化不良第二章：专家解密助消化药内幕第三章：助消化6大食物推荐消化不良怎么办？吃点助消化的药吗？但是很多情况下并不是所有的消化不良都是同一类型的。那么如...
肠胃不消化？美味食谱助消化

发表于：2017-11-13

肠胃不消化？美味食谱助消化乌龙鲜贝汤原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。制作方法：1、白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用；2、干贝放入水中煮沸5分...
饭后不发胖 7大助消化秘籍

发表于：2019-05-21

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖，保护肠胃，舒缓胃部不适，帮助消化，让你吸收得更好。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘...
胃消化不好吃什么？六种水果养胃助消化

发表于：2019-05-14

现在的人们由于生活压力和生活节奏加快，很多人的饮食都不规律，这样造成的后果就是肠胃不好。肠胃不好的人在饮食上有很多的禁忌，那么胃消化不好该吃什么食物呢？1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助...
萝卜的做法 8款萝卜食疗方助消化防感冒

发表于：2020-01-01

萝卜是人们日常生活当中非常常见的一种蔬菜，萝卜的品种有很多，每一种都有很好的养生功效。那么你知道萝卜的做法有哪些吗？你知道萝卜的功效吗？今天小编为大家推荐8款萝卜食疗方助消化防感...
糯米到底助消化还是不易消化？

发表于：2017-12-17

糯米到底助消化还是不易消化？糯米到底助消化还是不易消化？说糯米不易消化并不准确，少吃糯米是因为它消化的速度快，但是消化不完全。淀粉分为直链和支链两种，糯米中支链淀粉的含量极高，更容易...
吃什么助消化呢

发表于：2020-02-22

说到消化不良问题大多数人会认为，肯定要去买一些消食健胃的药物，但是我们都知道，不管是哪一些药物多多少少都可能会，给身体健康造成一定的副作用和影响，所以大家还是应该去了解一些比较安全...
孕妇助消化食物有哪些呢？

发表于：2019-11-10

女人一旦坏了孕，不管是身体上还是心理上都会有一定的变化。身体上的变化是原本平平的小腹渐渐隆起来，身材也逐渐走样了。心理上母爱开始滋生，盼望着肚子里的小宝宝快点出生。然而孕妇在饮...